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吃西瓜子会致癌吗
吃什么对眼睛好?
答:
第三类:钙和锌等矿物质 膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、
西瓜子
、核桃等则含锌丰富。第四类:维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗...
怀孕了特别想吃甜的,有什么健康点的零食吗?
答:
孕妈妈每天吃一点儿花生可以预防产后缺乳,花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分,可防治再生障碍性 贫血 。但花生脂肪含量较多,
食用
要适量,不可过多。花生受潮后易霉变,
能致癌
,所以应将其放在干燥处保存,霉变后一定不要再食用。使孕妇健康美丽的零食——瓜子 瓜子:如葵花籽、
西瓜子
、南瓜子等。
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