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吃青菜吃多了会长胖吗
怎样才能
吃很多
零食又不
长胖
胖?
答:
爱吃
零食而又不想
发胖
的你,不妨采纳专家的意见,合理地吃零食。 1、对零食不贪吃、不
多吃
、浅尝即止,不要以零食代替正餐。 2、最好在进食正餐前2小时吃少量零食,这种"零食约会"可以避免你在饥肠辘辘、狼吞虎咽时,不能作出正确的、有利的选择。 3、次零食食品(低脂肪、低热量的食品),一次随心所欲。 4、早晨...
喝酸奶
长胖吗
求解
答:
这样不喝水支持苹果酸奶减下去肯定会反弹的 而且还是脱水.减的都是水分 喝酸奶不会会有一定的效果,酸奶会促进吸收,还要
多吃
东西~酸奶本身不长肉,喝粥也是长肉的 很快会见效的~长多少就应该不会,酸奶大多是益生菌(促进肠胃吸收)并没有
太多
的营养。可以喝。喝酸奶不
会发胖
。晚上可以多
吃青菜
,少吃或...
一天吃了一个热狗一碗
青菜
一个全麦面包
会胖吗
?
答:
肥胖
的原因有
很多
真的有很多 目前我接触到大多数肥胖的原因是运动 我们国家指定的生产标准是非常严格的 可乐是健康的 雪糕也是符合标准的 这些东西本身没有问题 但是没问题的条件是健康人实用 话糙理不糙 运动才是王道 人类几万年的习惯 在近几十年发生了彻底转变 一切来的太容易了 但是我们的遗传...
总被男朋友嫌弃太胖怎么办?
答:
节食减肥是特别容易反弹,你这段时间节食可能
会
瘦下来,可是你一但
吃多了
一点,就更加容易胖,而且吃东西有时候多有时候少,对胃也不好。所以控制饮食,不是让你节食。而是保证自己1日三餐都吃,健康的去减肥。每天的运动量,一天天的增加一点点,不要一下子剧烈运动,一定要在自己身体承受的范围之内...
催吐不吐干净
会长胖吗
答:
如果催吐没有吐干净,只是
会
引起肠胃不适,并不会导致身体
肥胖
,只要把微薄的东西全部都吐出来了,这些东西可以强行的被带出,所以就会觉得胃部比较舒适,但催吐的过程中迟到可能会被胃酸灼伤,在催吐的时候食道受到了胃酸影响,会有轻微的出血症状。催吐减肥的方法会影响人的精神和情绪,容易导致抑郁、焦躁...
...个一
多吃
就
胖
一不吃就瘦的人,可最近总是想
吃很多
!怎么减少食欲呢...
答:
吃饭之前先喝汤 吃点
青菜
然后再吃饭 饭后半小时内不要吃水果 最好是洗洗碗 收拾桌子 反正不要就坐下或者是睡觉 还有一点就是水果里面含有果糖 果糖是最让人
发胖
的糖类 前往别
多吃
如果用水果来代替饭 是不好的 因为你不可能一直吃水果不吃饭呀 那样就变成猴子了 一旦吃饭还是
会长
的 每天要排毒 就...
晚上睡觉前喝纯牛奶会不
会长胖
?
答:
这个习惯养成,肯定
会长胖
。偶尔晚餐没吃好,睡前可以适当喝。但是成年人优选脱脂牛奶。 牛奶是一种营养价值很高的饮品,常喝牛奶可以帮助补充钙,让孩子身体更加 健康 ,也有助于孩子长高,夜晚睡觉经常失眠的人,喝牛奶也可以起到一定的安眠的作用,让自己尽快进入到睡眠状态。但是牛奶应该要早上喝还是晚上喝呢?
很多
人都...
...时吃零食
会胖吗
? 平时早上
吃了
零食,中午
吃青菜
,晚上不吃饭还会胖吗...
答:
那要看是什么样的零食。干果类和膨化食品之类的基本一袋顶一顿。另外零食什么的没有营养只有热量不管什么时候吃都会胖的
馒头吃
了会
上
胖吗
??求答案,求为什么,一定要说为什么
答:
会,因为馒头主要成分是面粉,面粉含碳水化合物。可是也不要把碳水化合物视为洪水猛兽,碳水化合物是人体正常生理需求,只有在摄入过多而且与脂肪相关结合的情况下才会胖。理论上如果一天只吃碳水化合物和肉、
青菜
是不
会胖
的
晚上吃甜的水果
会胖吗
答:
里面推荐了很多水果都可以有减肥作用,如菠萝、青木瓜、火龙果、葡萄(女性朋友的最佳水果哦)、苹果、杨桃等 而且水果的话,考虑吃一些水分少的吧,不然明天
会
变"金鱼眼"哦,比如香蕉之类的,容易果腹,但是一两根而已哦.吃水果是减肥的好办法,但是记住,无论什么东西
吃多了
都会胖的。
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