我经常出汗,平时还好,稍微一活动汗就止不住,应该怎么办?答:体内酸毒极多.所以汗很臭,出汗,其实就是人体排除酸毒.因为体内酸毒多,所以各个器官都生存在酸性之中,必然功能都低落,健康的人应该是弱碱性的.各器官都低落了,所以你很容易感冒!一切皆因你平时吃了太多酸性食物.不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这个很重要...
劳累出汗过多,身体感觉无尽,用什么办法恢复更快?谢谢!答:而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。 三、不应暴饮。 运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料,这样会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既降低胃液的杀菌作用,又...
小雪节气过后,应当怎样养生饮食?答:一般来说,老人衣着应以质轻暖和为宜,年轻人穿衣不可过厚,婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主,但切忌捂得过厚、出汗。 2、环境:在冬季,人们往往最关心室内的温度,而忽略了室内的通风和湿度。房间温度太高而湿度太低,也会引起身体不适,极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水,或用湿拖把拖地板以增加...