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吃鸡蛋会升血糖吗
稀饭加
鸡蛋
加白糖会增
血糖吗
?
答:
鸡蛋
不会,但稀饭、白糖肯定是
会升糖
的。稀饭的升糖指数88,白砂糖只有65。稀饭的升糖指数比白砂糖高,因为它是液体,还很好消化。一般情况下,大于70,就属于高升糖指数的食物了。稀饭确实比米饭更好容易消化,但是稀饭和米饭对比,升糖指数更高,更加可能容易发胖,引起糖尿病。稀饭加糖,更要命 ...
一杯牛奶,一个
鸡蛋
,一根玉米会使
血糖升高吗
答:
一杯牛奶,一个
鸡蛋
,一根玉米,根本不会,导致
血糖升高
呀
高
血糖能吃鸡蛋吗
?
视频时间 00:30
去医院例行体检,发现患有糖尿病,以后还能实现
吃鸡蛋
自由吗?
答:
糖尿病当然可以
吃鸡蛋
,只要不是严重的糖尿病肾病患者,完全可以正常吃鸡蛋。鸡蛋让很多人避讳的原因在于它的胆固醇,例如高血压、高
血糖
、高血脂的人都觉得自己好像不
能
再吃鸡蛋了。鸡蛋虽然胆固醇含量确实相对较高,但食物中胆固醇的摄入量≠吸收量!我们吃了含300mg胆固醇的鸡蛋,并不等于我们就吸收了300...
糖尿病能不
能吃鸡蛋
?
答:
蛋黄中还富含多种维生素和卵磷脂,最新研究表明,卵磷脂是一种强乳化剂,有利于脂类通过血管,阻止了胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,我们不
能
单纯以蛋黄中的“高胆固醇”否定它,认为它对健康不利,而要全面衡量鸡蛋的营养价值。营养专家认为糖尿病患者能否
吃鸡蛋
要因人而异。如果是单纯性的
血糖升高
,...
早上
能
空腹
吃鸡蛋吗
答:
早上空腹最好不要
吃鸡蛋
。空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。鸡蛋被评为最...
糖尿病人
能吃鸡蛋吗
答:
正常情况下,老年人每天吃1个鸡蛋为宜,鸡蛋中丰富的钙质对老年人的骨质疏松特别有效。用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于糖尿病患者能否
吃鸡蛋
要因人而异,如果是单纯性的
血糖升高
,血压血脂正常的,每天可吃一个鸡蛋,但鸡蛋不
能
用油煎或炸,最好是水煮的。另一种...
每天多
吃鸡蛋
容易得糖尿病,这是真的吗?
答:
你平时
吃鸡蛋吗
?许多人觉得鸡蛋中的高胆固醇,既可以让人们肥胖,还会对
血糖
水平控制不利。所以有糖友认为,还是不吃鸡蛋的好。如果你也是这种想法,就大错特错了。因为鸡蛋中不仅含有胆固醇,还有各种其他的营养物质,如卵磷脂、矿物质、维生素,整体对血管健康的影响是比较有益的。研究发现,一天一个全...
蒸
鸡蛋
营养丰富,糖尿病患者能不
能吃
蒸鸡蛋?
答:
用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于糖尿病患者能否
吃鸡蛋
要因人而异,如果是单纯性的
血糖升高
,血压血脂正常的,每天可吃一个鸡蛋,但鸡蛋不
能
用油煎或炸,最好是水煮的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质(蛋白质食品)中的氨基酸...
糖尿病人
吃鸡蛋
对
血糖
和健康有好处?哪些又不
能吃
?
答:
日常生活中,注意避开一些饮食误区,对控制
血糖
好。糖尿病人
吃鸡蛋
对血糖还有健康都有好处,但是以下四种鸡蛋,日常生活中糖尿病朋友最好是不要吃。1 咸蛋 第一种鸡蛋就是咸蛋,糖友们最好不要吃咸鸭蛋,因为咸鸡蛋对心脑血管有影响,尤其是它含盐量高,容易
引起
血压
升高
,引发动脉粥样硬化等疾病,长期...
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