想要产后补充身体营养,可以吃什么营养品答:产后吃什么补身体,妈妈们的身体恢复!刚生完宝宝的产妇身体需要很多影响,刚生完宝宝后要多吃些营养丰富的食物,鸡蛋营养价值高,能促进身体恢复,可以提供给身体需要的能量,然后要吃些养生粥,米粥比较容易消化吸收,而且能促进排便, 刚生完孩子吃哪些食物好?“PWRH”技术活性肽提取物:(雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取...
晚上锻炼后吃什么答:问题三:晚上锻炼后吃什么补充不会发胖 吃流质的可以,水果也可以,都不会增加肠胃的负担,其他东西吃了,营养过多,消化不了,只能变成脂肪或排泄物,同时还会增加肠胃工作负担。建议流质类,当然果汁,甜饮除外,水果以苹果最佳。 问题四:晚上健身后吃要吃什么? 健身的最佳时间是下午三点至晚上八点之间,你这个时间锻炼其...