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含vc最高水果排名
马牙枣怎样吃
答:
马牙枣含有丰富的维生素,具有增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。马牙枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。马牙枣最大的营养价值在于,它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。马牙枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等,以
含维生素C
和钙质、铁质
最多
。还有...
夏季养生应该
多
吃哪些
水果
为好?
答:
夏天养生可以吃一些应季的
水果
,不要选择过补的水果容易引起上火,例如龙眼,橘子都易上火。可以选一些平性的水果,或者含一些凉性的。比如葡萄,香蕉,火龙果,樱桃,西瓜,哈密瓜,甜瓜,圣女果,桃子等等都比较适合。
化妆品中的美白成份有哪些?
答:
第一,化妆品中有很多美白成分,比如下面这些:1.
维生素C
:抑制黑色素,促进胶原蛋白形成。2.熊果苷:抑制复合氨基酸酶的活性,减少黑色素的生成,是典型的抑制性美白成分。3.烟酰胺:能抑制黑色素,美白肌肤,性质稳定。4.曲酸:在对比实验中发现,在现有的美白成分中,它的效果是最明显的。一般曲酸是从...
现在12月份这个季节吃什么
水果
好
答:
中医认为荸荠性寒,脾胃虚寒者不宜
多
食。荸荠最好不要生吃,因为它生长在泥中,外皮和内部都会附有较多细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后再吃。山楂 山楂是冬季人们喜爱的
水果
之一。山楂富含氨基酸及钠、钾、锰等矿物质,每100克鲜山楂果肉中
含有维生素C
89毫克,在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃,位居第三位...
维e和
维c
各有什么作用平时都能吃吗
答:
6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。8、解毒作用;9、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力;10、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病。
维生素c
的食物来源:柑橘类
水果
和番茄是维生素...
口腔溃疡吃什么
水果
比较好?
视频时间 01:19
吃什么才能不胖
答:
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等
多
种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和
维生素C
能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
排名
前12位的瘦身食物 Top 1 洋百合:矿物质含量丰富,能有效改善贫血和排毒,尤其针对工作压力大的人群。烹制时,最好使用用橄榄油,并佐...
螺旋藻、蛋白粉、ve、
vc
、鱼油,葡萄籽一起怎么吃?
答:
还有 这些东西 首先 您最好了解下 食用机理 和适用人群 VE 一般女性服用 孩子不要吃
VC
应经常补充 但不应频繁 可抗感冒 鱼油一般老年人预防三高 晚上吃 葡萄籽 的OPC 抗过敏 调节心脑 螺旋藻 蛋白粉 调节抵抗力 抗辐射 这些东西应该 饭后吃 温水服用 要是真想 把这些所有吃下 我想 是不是多了...
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