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含乳糖的食物水果有哪些
乳糖
:是那
什么
东西做?
答:
乳糖是儿童食用最好的糖类,而且儿童消化道内有充足的分解
乳糖的
乳糖酶,能很好的分解消化吸收利用乳糖。人乳中的乳糖不但含量比牛、羊奶高而稳定,且不会因母亲
的食物
变化而变化,也不会因血糖变化而产生波动。乳糖是牛奶中最丰富的糖类,牛奶中所
含
的糖类99.8%是乳糖,另外
还有
少量的葡萄糖、果糖、半乳糖。乳糖易溶于...
各类
水果
和蔬菜所
含的
营养
答:
⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质。含
糖的食物
主要是蔗糖、
乳糖
。而蔬菜、
水果
和谷类都
含有
丰富的淀粉质。除吸收蔬菜和水果的葡萄糖外,人体会分解碳水化合物,并在肝脏中转化为葡萄糖,而胰脏也会分泌出胰岛素。让血液中的葡萄糖增加,不需要转化为热能的葡萄糖会变为...
各种
水果中含有什么
营养
答:
维生素E杏仁、榛子、花生、核桃等坚果
含有
丰富的维生素E。研究证实,维生素E不仅有助孕的作用,同时是一种强氧化剂,能保护细胞免受氧自由基的损害。□肥胖的人应少吃西瓜 果糖几乎所有
水果
都含有果糖。在所有糖中,果糖甜度最高,是最甜的糖,以下依次为蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、半
乳糖
。西瓜之所以吃起来...
哪种代糖最健康?真的有对身体无负担、吃不胖的代糖吗?
答:
目前市面上常见的代糖
有
多种,包括葡萄糖酸钠、甜菊糖、阿斯巴甜、糖精、麦芽糊精、
乳糖
等等。其中,葡萄糖酸钠和甜菊糖被认为是比较健康的代糖。葡萄糖酸钠是一种天然产物,能够提高
食品
的甜度,但是热量非常低。甜菊糖则是一种天然的草本甜味剂,其甜度比糖高300倍,热量几乎为零。这两种代糖都是低卡路里、对身体没有负...
富含多糖
的食物有哪些
答:
1含多糖最多
的食物
是大米白面等粮谷类食物2双糖最多的1麦芽糖小麦刚刚发芽的时候2
乳糖
通常都认为是奶粉3蔗糖甘蔗3单糖1果糖主要存在于
水果
,但是蜂蜜含量最高2半乳糖。多糖食物包含马铃薯银耳香菇南瓜葡萄1马铃薯 马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物其较高的蛋白质糖类含量又大...
醣类
食物有哪些
答:
醣类是糖类的旧称,在各类食物中,粮食的
含
糖(淀粉)量最高,它是人体所需要
糖的
主要来源。醣类食物主要分为三大类,
水果
类,
还有
五谷根茎类,主食类。具体
的食物
可就太多了,比如新鲜的纯牛奶就属于醣类食物。除了成粉状,块状的糖类,白糖,红糖,冰糖,糖类大家族还包含了所有具有甜味
的食品
,例如果酱,...
什么水果
的营养价值最高
答:
5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍 木瓜不仅是一种美味的
水果
,
还有
医疗效果。木瓜
中含有
一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类
食物
分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。6、菠萝...
宝宝的美味小零食:小馒头
答:
小馒头
有
很多口味可以选择,从
水果
味、蔬菜味到原味、酸奶味等等,总有一款会是宝宝的挚爱。健康的成分小馒头主要包含小麦粉、冰糖、鸡蛋、脱脂奶粉、
乳糖
、麦芽糖和马铃薯粉等,都是对宝宝友好的食材。留意添加剂和防腐剂妈妈们在挑选小馒头时,要留意添加剂和防腐剂的问题,选择无添加、防腐剂的纯净小馒头,让...
水果
主要的营养价值是
什么
???
答:
有的芳香油
还有
杀菌力。8.无机盐:
水果
中含无机盐较为丰富,是
饮食
中无机盐的主要来源。主要
含有
钙、磷、钾、铁、镁等元素,其中橄榄、柑橘、山楂等含钙较多,葡萄、杏、桃、山楂、草莓等含铁较多,香蕉、草莓等含磷较多。而且大部分水果在体内代谢后,产生较多的碱性元素。
宝宝的营养问题
答:
若确定宝宝真
有
“
乳糖
不耐症”,可以依医嘱喝无乳糖或低乳糖奶粉。
哪些食物
含高乳糖成分,包括玉米浓羹、奶油、奶昔、土司等。维生素正常的婴幼儿只要从母乳、配方奶及辅食中即可摄取到足够的维生素,除非是早产儿,才需要额外加以补充。若是给婴儿补充维生素,最好先问问儿科医生。保健品宝宝并没有吃保健品的...
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