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和女朋友分手了心里好堵好难受
和女朋友分手心里堵
得慌
答:
1. 分手后的心情低落是正常的,但关键是要找到适合自己的应对方式
。2.
尝试做一些你喜欢的事情
,这样可以有效地转移你的注意力。3. 忙碌是治愈悲伤的良药,找些家务或者个人项目来忙碌,让自己没有时间去沉浸在过去的回忆中。4. 尽管最初几天会感到难过,但尽量避免持续地回顾那些记忆。5. 随着时间...
我和我
女朋友分手了
,我
好难受
。怎么办?有钱的时候她会
很
开心快乐,如果...
答:
1. 接受自己的情绪:分手是一种重大变化
,你可能会感到失落、伤心、愤怒、焦虑等各种情绪。不要试图压抑自己的情感,而是承认它们并找到一个安全的出口来表达它们,例如跟亲密的朋友或家人倾诉,或者写下来。2.
给自己时间和空间去治愈
:分手是一种伤害,需要时间和空间去治愈。不要试图立即开始一个新的...
我放弃了我
女朋友
~
心里
还是
很难受
~感觉
很堵
~
答:
个人认为你们感情基本上不够踏实,她有些你最心底不能接受的东西,你因为责任感而压抑自己的想法
,但每次吵架或多或少都会跟这个有关系,如果让你逮到一次机会,或者你认为抛弃她不是你的责任,你就会做出现在的事情!不要勉强彼此,没有你,她可能会更幸福!希望对你有帮助!
刚
和女朋友分手
,心口就像有一股气堵在哪里,压得我
好难受
,两三年的感情...
答:
如果有人对你不好,那就果断分手。如果有人胆敢动手,那就果断离婚
。人生里有些事情是需要坚持的,但感情却一定要果断。因为你的爱就这么多,只有给值得的人,才会不负所望。所以,柔情相守,果断做人。想爱就爱,不想爱就滚!想开点,我昨天就失恋了,哭了,难过了,累了,今天一天想通了,没事...
我为什么
分手了
就感觉呼吸
好难受
好压抑
答:
呵呵,
没事这是很正常的心理作用
,如果感觉难受的话你可以找一些是事情来做,分散一下自己的注意力,免得自己胡思乱想,你心理难受是因为放不下这份感情,压抑而成的,古人说的心病需要心药医就是这个道理,既然你们的感情已经结束了,那你就好好的正式这份感情,该放弃的就放弃了,如果实在忘不掉的话...
...我
分手了
,没有希望了,我总是想他,放不下,
心里难受
,想哭。感觉心里看...
答:
想她的时候你就想想为什么没希望 这样就会抑制了对她的思念 当然这样反反复复想念然后抑制 会造成心情
堵
得
难受
但是没办法 只能一天天过去 时间久了 你会发现 都会变淡 永远告诉自己为什么没希望 为什么不可能 合适的时候 找个新的
女朋友
然后你会发现 感情大多数已经收回来了 可以重新付出了 ...
和女朋友分手了
,心理堵得慌,已经连续好几天了,我该怎么办?
答:
这个没办法治的,尽可能找点自己喜欢做的事,分散下注意力,也可以家里找点事情干,有事干了,忙了,就不会想那么多了,
分手
前几天是
很难过
的,尽量别去想它,尽早忘了她吧,时间会慢慢治愈你的伤痛,
和女朋友分手后心堵
的慌还反胃怎么回事
答:
和女朋友分手后
,
心堵
的慌吃不下任何东西都属于正常的生理现象,刚开始心情肯定不好,
心里
肯定
很难受
,只有自己慢慢的克服自己的情绪不能让自己永远处于不愉快的心情之中,因为好的在一起不
好分手
,自然现象,不能因为分手而把自己的心情搞坏,希望你能够克服自己的情绪。
我和我的
女友
交往3年,
分手了
,心理好痛
好难受
。你们说我该怎么办。_百度...
答:
爱一个人容易,忘记一个人难啊。你的心情我能理解,我交往一年的
女友
提出要跟我
分手
我都受不了,何况你的三年了。现在我们复合了,我只能把我的方法教给你了,至于能不能用我也不知道:首先,你和她不管是什么原因分手的,你和她都要冷静,由你提议,双方冷静一个星期,在这一个星期里双方要多想...
失恋
了心里堵
的慌,
心里难受
!我该怎么办?
答:
失恋后感到
心里堵
得慌、
难受
是非常正常的,以下是一些可以尝试的方法:1. 自我调理:失恋后可能会造成精神改变,引起不良的情绪,可以进行自我调理,尽量缓解压抑的状态。保持轻松的生活方式,尝试一些放松的活动,如散步、瑜伽、冥想等,可以帮助你缓解压力,改善心情。2. 转移注意力:失恋后可能会导致情绪...
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