适合宝宝吃的高钙食物有哪些答:含钙量高的10大食物,大家在宝宝的日常饮食中坚持让他摄入这些高钙食物,同时适当补充维生素D3让摄入的钙更充分的吸收,宝宝就会长得高,骨骼强壮,妈妈再也不用担心宝宝缺钙了。如果你是哺乳期的妈妈,这些食物也适合你,只要每天充分、正确的摄入,这些食物中的钙被妈妈的身体吸收后,也会分泌进乳汁,只喝母乳的宝宝也会...
含钙量高的食物和水果有哪些?答:2,海带和虾皮 、海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.3,豆制品 、大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品.4,动物骨头。动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以...