我皮肤不太好,多油缺水敏感有些痘,说吃些维E维C维B12比较好,哪种...答:1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。 2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀...
做菜时一个细节,可能流失80%的维生素C,这样烹饪更有营养,赶紧学起来...答:很多人在做菜时为了保证卫生,往往会将切好的蔬菜反复清洗,殊不知 从切菜和洗菜开始,蔬菜里的维生素C就已经在损失了 。 用刀将蔬菜切开后,部分细胞破碎了,里面的维生素C接触空气便会被氧化。若是把菜切得太碎,且长时间暴露在空气中,维C氧化流失的速度会更快。 而且维生素C是一种 水溶性的维生素 ,当它接触...