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喝了灵芝水血糖升高
降血脂降胆固醇的食物有哪些呢?纳豆红曲算吗?
答:
大蒜素具有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低
血糖
和血脂等。6、杏仁:杏仁中虽然含有大量的营养物质,但是它不含胆固醇,高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品,有效的降低血脂。7、菊花:有许多人都喜欢用菊花泡茶喝,那是因为菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人...
吃什么能改善睡眠
答:
1、核桃 在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。2、葵花子 含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。3、香蕉 含有能让人远离忧郁情绪的维生素...
抗衰老的中药有哪些?
答:
◆中药抗衰老
灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。◆中药抗衰老枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身...
血脂高对身体有什么影响?
答:
调脂治疗与脑中风:脑中风的原因很多,有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等,其中高血脂、脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一。许多研究证明,长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率,因此,临床医师对高血脂的治疗越来越重视。14.血脂与糖尿病:高血脂、高血压与
高血糖
被称为“...
吃什么降血脂
视频时间 00:50
中老年人吃什么补品能增强抵抗力?
答:
1.五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。2.蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然...
高血压吃什么好?
答:
每人每周可吃蛋类 5个,适量豆制品和鱼类,奶类每日可饮用 250 g 左右;(2)多吃水果、蔬菜。香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等水果有利于降压,同时要重视新鲜蔬菜的摄入,某些高钾蔬菜可促进体内钠离子的排泄;(3)多吃粗粮,比如全麦馒头,梗米等,还要多吃鱼和坚果。少吃牛肉、甜点,少喝...
如何预防心脑血管疾病?
答:
中医的观点来看,心脑血管疾病多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。除了适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起...
西洋参的功效与作用及食用方法
答:
取西洋参50克,三七50克,
灵芝
100克。共研细末,每服5克,每日早晚各服1次。西洋参可有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,所以此方有辅助治疗冠心病的作用。7.辅助治疗肿瘤 放疗前15日,每日用西洋参10克,水煎服,疗效较佳。要点是必需水煎10~20分钟,泡茶饮用几乎无效。此方...
肝不好会有什么影响?如何养护?
答:
如果肝脏不好,身体内部的脂肪代谢就会出现异常的情况,会使血桨中的一些甘油三酯等
增高
,危害身体的健康,所以肝脏功能不好的人很容易患上脂肪肝,危害身体的健康。肝脏功能不好的患者消化功能可能会比正常人差,这些患者每天吃饭或者吃完饭之后,总是感觉饮食不振,没有精神去吃饭,而且吃完饭之后又会...
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