吃姜要不要去皮答:姜肉发汗,所以姜皮止汗。一旦理解了这个原理,你自然就知道什么时候去皮吃,什么时候应该带皮吃了。 其实,姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃,要根据具体情况来定的。1、受了风寒,喝姜汤发汗,自然是去皮为好。平时喝生姜红枣茶驱寒,则不去皮。 2、一般做菜用姜,那肯定是带皮吃了,...
感冒了喝什么粥好答:功效:芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾,用来熬粥喝适宜缓解暑热感冒症状。 香薷粥 材料:香薷5克,粳米,绿豆各50克,白糖适量。 做法:将香薷加适量清水煎沸,去渣留药汁备用;将粳米和绿豆加水煮粥,待粥滚时加入香薷汁,待粥煮熟后食用,一天分两到三次食用。 功效:香薷辛温,有发汗解暑...