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喝咖啡有助于大脑思考吗
抑郁症如何治疗
视频时间 05:08
晚上睡不好觉是什么原因呢
视频时间 00:25
怎样才能上课不睡觉
答:
4·装作捡橡皮,把头窜到书桌下,停顿30—45秒左右,让
脑部
充血,就不困了(推荐指数:100%)5·上课不要
喝咖啡
,越喝越困(亲身经历)(推荐指数:98%)6·配合老师思路,举手发言(推荐指数:5%)===每晚都喝绿茶提神,结果把本来就不太好的胃搞坏了,6月1号开始什么也不想吃,头晕,浑身没劲,直到7月底才治好,压力本来...
早醒怎么办
答:
这种方法可以
帮助
你减少烦恼、放松
大脑
,使你能够一上床就很快入眠。 四、睡前不
喝咖啡
不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,...
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