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喝完牛奶多久吃水果
喝牛奶多久
后可以吃梨子吗
答:
喝完牛奶
可以吃梨,建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜
水果
,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。
牛奶
不能和哪些
水果
一起吃?
答:
也不要在空腹吃橘子,因为果酸会刺激胃粘膜,引起胃不适,不利消化。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。1.枣儿和牛奶中都含有蛋白质,维生素C会使这两种蛋白质凝成块,不利吸收,所以
喝完牛奶
后...
蓝莓和牛奶可以一起吃吗 吃完蓝莓
多久
能
喝牛奶
答:
网传 蓝莓属于一种含维生素C的酸性
水果
,牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用,因为维生素C会和蛋白质在人体内易凝固,非常影响人体消化,容易导致腹泻、腹痛等症状。事实 同时食用蓝莓和牛奶产生上述肠胃不适现象的,需要达到一个很大的量才行,而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗,
喝牛奶
在250...
牛奶
和
水果
可以一起吃吗
答:
曾经有很多食物相克的书在市面上大行其道,销量超高,其中就有
牛奶
和
水果
不能同吃的说法。主要就是因为,牛奶中的蛋白质和水果中的有机酸和维生素C相遇会结成沉淀,而这种沉淀是对身体没有任何作用的,会影响胃肠道的消化吸收,引起腹胀、腹泻。水果当中的有机酸会让牛奶发生沉淀,但不会阻止人体对...
喝牛奶
能吃西瓜吗
答:
一般情况下西瓜与
牛奶
可以同时适量食用。西瓜性凉,大部分物质是水分,还有一些维生素,适量吃可以补充一定的水分,还有解暑、利尿的效果。牛奶中含有人体所需的蛋白质、维生素等营养物质,西瓜和牛奶适量一起吃可以补充人体营养,其中的营养物质在体内通常不会产生冲突,一般不会对身体产生不良影响。
孕妇
喝完纯牛奶
可以吃百香果吗
答:
牛奶
可以与一些
水果
一起吃。所谓牛奶和水果不能同吃的理论,实际上是一个误区。水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀,但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。既然成年人能消化牛肉干这样的固体食物,柔软的牛奶凝块自然更不在话下。
牛奶
和
水果
当早餐好吗?
答:
全麦食品:一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)
水果
和
奶
制品。在起床后的1小时内可吃适量全麦食品,并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。例如全麦切片面包和鸡蛋,或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量,而蛋白质、脂肪...
早上先
吃苹果
好还是先
喝牛奶
好
答:
饭后
吃苹果
对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,可收到降压效果。但知道:苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石 有些成年人有早晨
喝牛奶
的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上...
吃了柿子后
多久
能
喝牛奶
?
答:
1、吃柿子后
多久
能
喝牛奶吃
了柿子1小时后可以喝牛奶。一般来说,
水果
类的食物在体内的消化时间为30分钟-1小时,但柿子中含有的成分比较复杂,在体内消化1小时后,再喝牛奶是比较好的,可以降低产生不良反应的情况,这样比较安全。2、一起吃会中毒吗柿子和牛奶一起吃不会中毒。虽然柿子和牛奶一起吃不...
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