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国家规定长拳视频
三路
长拳
全套动作是什么?
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
长拳
的全套动作有哪些?
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
三路
长拳
全套动作有哪些?
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
三路
长拳
动作名称及口令
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
三路
长拳
的动作有哪些?
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
长拳
的基本技法
答:
2、单练套路分为两种:(一)
规定
套路:
国家
体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有
长拳
、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格、完成套路时间都有统一的要求,如内容至少包括拳、...
长拳
招式
答:
长拳
内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:(一)
规定
套路:
国家
体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格、完成套路时间...
三路
长拳
动作名称有哪些?
答:
第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原 概念:
长拳
,是一种拳术流派的总称。新中国成立后,原
国家
体委把群众中流传广泛...
长拳
是怎样的
答:
长拳
内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种: 长拳 (一)
规定
套路:
国家
体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。 (二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。
什么是
长拳
的“八法”?
答:
长拳
在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随,手到...
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