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国际标枪最佳出手角度
高中体育常识100题
答:
A.大、小 B.小、大 C.大、大 D.小、小22.跳跃技术的关键部分是( )A.助跑阶段 B.起跳阶段 C.过杆阶段 D.助跑和起跳阶段23.根据抛射物体运动远度公式,决定投掷远度的因素中,起主要作用的是器械出手的 () A.出手初速度和
出手角度
B.出手角度 C.出手高度 D.重力加速度24.投掷
标枪
时确定。 5.高中体育...
投掷实心球鞭打手臂什么意思?
答:
鞭打手臂是对投掷
标枪
、垒球等投掷项目出手时的专门术语,要做出鞭打动作,需要多做练习。而对于实心球来讲,“鞭打”动作似乎没有标枪、垒球项目明显。我把我以前回答的关于投掷实心球的练习方法复制给你,应该对你会更有帮助吧。实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的
出手角
...
体育生的新年打算比如练
标枪
答:
标枪
最注重的就是爆发力。首先身体的协调性和灵活性要具备。其次,上肢力量、腰腹肌力量和下肢力量非常重要。最后,就是身体素质的结合,从助跑、侧身引枪、交叉步到最后出手,一定要完美。再细点就是:
出手角度
、速度、力度的完美结合。当然,你要肯吃苦,对这项运动感兴趣,肯专研,那么你得成绩一定...
标枪
比赛穿什么鞋比较好
答:
10.
标枪
枪尖必须完全落在落地区
角度
线内沿以内,试掷方为有效。11.每次有效试掷后,应立即测量成绩。民论尖的最先触地点取直线量至投掷弧内沿,测量线应通过圆心。12.标枪落地后,运动员方可离开助跑道。离开助跑道时,首先触及的助跑道两侧平行线或线外地面必须完全在投掷弧及两端延长线的后面。...
常用
标枪
握法有()式握法和()式握法两种。
答:
【答案】:现代;普通 解析:现代式握法:标枪斜放于掌心,大拇指和中指握在标枪缠绳把手末端第一圈的上沿,食指自然弯屈斜握在枪杆上,无名指和小指自然地握在缠绳把手上。这种握法可加长投掷半径,便于控制
标枪出手角度
和飞行的稳定性,为多数运动员所采用。普通式握法,手腕紧张,不利于控制出标...
要提高实心球和
标枪
成绩要锻炼哪块肌肉
答:
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大,时间越短,则实心球的出手初速度就越大,出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响,
最佳出手角度
不是不变的,在一定范围内它随着出手速度的增大而...
重大体育赛事和体育知识有哪些命题?
答:
A.大、小 B.小、大 C.大、大 D.小、小22.跳跃技术的关键部分是( )A.助跑阶段 B.起跳阶段 C.过杆阶段 D.助跑和起跳阶段23.根据抛射物体运动远度公式,决定投掷远度的因素中,起主要作用的是器械出手的 () A.出手初速度和
出手角度
B.出手角度 C.出手高度 D.重力加速度24.投掷
标枪
时确定。 5.高中体育...
铅球技巧
答:
我是从自身的训练中体验出来的.这个方法对我很管用 你也可以试一试!~!~!你在推铅球时的站位是你的后脚脚尖的指向 应该与你的后腿膝盖指向是一样的 你在推铅球时后脚脚跟先用力 力从下向上传递 蹬转时后脚的前脚掌 往前上方用力 这样脚跟会向后转 !~!你的整条后侧腿就会向你的投掷方向...
在投掷
标枪
中最后用力的顺序
答:
(4)投掷步最后一步发挥了明显的制动作用;但从左脚着地至
标枪出手
瞬间左腿的蹬伸技术较差。(5)投掷步最后一步“鞭打动作”发力顺序正确,但由于一味追求动作的快速性,使前一环节速度尚未充分发挥和传递就产生了制动。(6)标枪出手瞬间出手高度偏高,
出手角度
偏大,最后用力偏离纵轴。
如何训练投实心球?
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的
出手角度
应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),...
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