11问答网
所有问题
当前搜索:
坐骨神经痛怎么缓解
坐骨神经痛怎么
治疗?
答:
注意饮食起居调养。患有
坐骨神经痛
的患者需要注意做好生活当中的保养措施,同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好 1、瘦肉,含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。2、海带,属于海藻类食物,对神经疼痛具有
缓解
的作用,对患者有利。3、核桃,属于干果类食物,对神经疼痛的恢复...
坐骨神经疼痛怎么
锻炼好?
答:
压腿动作:这不是说要和练武的人一样压腿,简单一点,坐在床上,后靠墙壁,两腿伸直,然后用手去够你的脚跟。病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的
坐骨神经痛
得到
缓解
。不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋,顾名思义就是脚跟比...
我家人有
坐骨神经怎么
办?
答:
1. 休息和活动:休息是减轻疼痛的重要方面,但过度休息可能导致肌肉僵硬。适量的轻度活动,如散步或伸展运动,可以帮助减轻疼痛和促进康复。2. 热敷和冷敷:使用热敷或冷敷可以
缓解坐骨神经痛
。热敷可以放松紧张的肌肉,促进血液循环,而冷敷则可以减少炎症和肿胀。你可以根据个人的感觉选择适合的方式。3. ...
坐骨神经痛
的治疗方法?
答:
主要与久坐久站,弯腰负重劳累有关。表现在腰部的疼痛,伴有臀部的酸胀疼痛及下肢的放射性疼痛。
坐骨神经痛怎么
治疗好:1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。2、按摩与牵引。可以起到
缓解
作用,不能作为根治手段。3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但...
坐骨神经
疼
怎么
好的快
答:
因此,想要
缓解坐骨神经痛
,平时应该纠正久坐不动的坏习惯,根据自身实际情况,适当进行仰卧起坐这项锻炼,坚持下来之后腰椎功能提高,灵活程度增强,局部疼痛感会减轻。2、靠墙站立 经常出现了坐骨神经痛,不妨通过靠墙站立的方式来帮助改善。很多人长时间久坐不动或者出现经常弯腰这种情况,腰部的疼痛感会...
坐骨神经痛怎么
治疗
答:
您好,
坐骨神经痛
是可以治好的,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴,有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作,特别不注意引起...
如何
缓解坐骨神经痛
?
答:
缓解坐骨神经痛
的运动 1、吊杆:找一个单杠,手握住单杠,让身体自由下垂,对脊柱起到了拉伸的作用,有助于缓解腰腿疼痛,并有一定的矫正姿势的作用。2、脚尖踩书:地板上放一摞书,然后用脚尖站在书上,脚跟的地方悬空,一次锻炼到坚持不住为止(初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间,循序渐进的来)。3、...
坐骨神经痛怎么
办?坐着不动不疼,一动就钻心的疼,走路脚都是抖的,踩下 ...
答:
坐骨神经遍布全身,会有出现放射状疼痛的症状。原发性和继发性
坐骨神经痛
是由不同疾病引起的,对于高危人群,如果发现不适,应及时就医,只有及早发现才能实现及时治疗。每天必须保证坐骨神经不受寒冷和炎热的影响,并且决不能通过锻炼来盲目地恢复该机制。 坐骨神经痛的患者可以选择哪些动作进行
缓解
? 1...
根性
坐骨神经痛怎么缓解
疼痛
答:
坐骨神经痛
常吃肉、蛋、奶、鱼和豆制品等营养丰富食品;多吃富含维生素A、C的饮食,如绿色蔬菜和水果;不吃过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物。坐骨神经痛的病因不在腿上疼痛的地方,而来源于腰椎的受伤或磨损。它的病因是因为长期坐姿不当或某些外部冲突,造成腰椎关节中的纤维环软骨损伤、...
坐骨神经痛
什么症状如何治疗?
答:
坐骨神经痛
多由腰椎间盘突出所致,骨性突出压迫一侧坐骨神经可引起单侧下肢放射性疼痛、麻木,伴肌力减退。建议通过手术减压治疗,解除压迫、
缓解
症状。如为梨状肌综合征所致的坐骨神经痛症状,早期可以通过保守治疗,使用营养神经药物、理疗拉伸、锻炼腰背肌功能,可以得到一定缓解。建议患者选择正规医院,避免...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜