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增肌粉性价比推荐
罗尼库尔曼
增肌粉
有喝过的吗?有没有效果?
答:
个人觉得口感略甜,不过
增肌粉
都差不多那个味儿。罗尼库尔曼口碑一直不错,效果也确实挺可观的,毕竟
性价比
在那。
怎样选择更适合自己的
增肌粉
?
答:
肌酸 是没有长期服用的``是有周期的 服用2月 要停用2-3周 长期服用肾脏会过滤不了 有所负担 肌酸主要就是增加力量和耐久(有的力量肌肉自然就有突破) 必须配合葡萄糖一起服用吸收效果更好`还同时配合大量水
增肌粉
主要成分就是 麦芽精糊 蛋白质 各种氨基酸 功能就是速度吸收的碳水 看你身高...
蛋白粉跟
增肌粉
有什么区别,蛋白粉的功效更大?
答:
为什么
增肌粉
的
性价比
不高? 你可能会发现,增肌粉和蛋白粉的价格相差不多,但我们都知道,蛋白质的价格比碳水化合物的价格可是高太多了。比如牛肉(蛋白质含量高)的价格,和大米饭(碳水化合物)的价格,那是相差极大的。所谓的增肌粉,换一种说法就是给你一小块牛肉,然后上面盖上三大碗饭,然后...
增肌粉
吃了有没有副作用?
答:
但是坏处就是由于
增肌粉
里面碳水化合物比较多。所以容易增肌的同时,也增加的肥肉也就是脂肪。如果你想要增加体重,增肌粉是个不错的选择,如果你脂肪已经比较厚,建议加强基础饮食的同时,吃蛋白粉,别吃增肌粉。增肌粉里面最好的应该是BSN牌的,比较大众化的是欧普特蒙。最后PS一句:增肌粉的
性价比
没有...
喝蛋白质粉能
增肌
吗?有副作用吗???
答:
但是坏处就是由于
增肌粉
里面碳水化合物比较多。所以容易增肌的同时,也增加的肥肉也就是脂肪。如果你想要增加体重,增肌粉是个不错的选择,如果你脂肪已经比较厚,建议加强基础饮食的同时,吃蛋白粉,别吃增肌粉。增肌粉里面最好的应该是BSN牌的,比较大众化的是欧普特蒙。最后PS一句:增肌粉的
性价比
没...
想把肩练宽 手臂练粗 胸肌练大 是喝
增肌粉
好 还是 蛋白粉好?
答:
想要把手臂练大,胸肌练大,最好是喝乳清蛋白粉,
增肌粉
的
性价比
较低,乳清蛋白粉的性价比高。
肌酸,蛋白质,粉
增肌粉
, 都有什么用 如何服用 单独服用可以吗?_百度...
答:
很多人都说,
增肌粉
和蛋白
粉比
起来从蛋白质含量的
性价比
上看不具有优势,其实他们忽略了一个一个很重要的元素,那就是碳水化合物。那么很多朋友又说了,增肌粉就是碳水化合物加蛋白质,我们可以在训练后自身补充碳水化合物例如吃香蕉什么的,然后喝蛋白粉不就可以了吗?其实他们又忽略了一个重要的因素,那就是训练后...
增肌粉
时间
答:
可以的,在两餐之间食用,较之自然食品吸收快。
推荐
一些最好的乳清蛋白,是健身锻炼必须的。最好是买湖北泰利和上海涵尚瑞商代理进口的,因为国内营养品鱼龙混杂,非常混乱。水货还好了,就怕假冒和仿牌。泰利或瑞商的奥普是不错的。瑞商的保莱,冠军。都是大牌子又是乳清蛋白等好东西,
性价比
最好的了...
运动健身后,
增肌粉
如何食用
答:
建议不要服用
增肌粉
,吃鸡蛋和香蕉麦片就可以了,安全又健康!哪些健美比赛的食谱都是这样的!!
瘦人初学健身想
增肌
.请教各位健身高手喝增肌纷还是蛋白粉加肌酸?
答:
要想增肌,每天每公斤体重要补充2—2.5克蛋白质和3—5克碳水化合物,要是全部从食物中补充的话会同时摄入大量的脂肪、胆固醇、亚硝酸盐、盐等,长期这种饮食会使身体变成酸性体质。所以用蛋白粉和
增肌粉
来帮助补充蛋白质和碳水化合物是很好的方法。增肌粉是高蛋白、高碳水化合物、高热量的代餐粉,是...
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