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夏天每天睡5个小时够吗
早晨4点或5点就醒的坏处
答:
8小时。大致来说,新生儿
每天睡眠
时间不少于20小时;婴幼儿约15小时;学龄儿童约10小时;成年人约8小时;老年人为5~6小时。根据《中国睡眠指数报告》,2015年中国人平均每天睡8
个小时
12分钟,听起来睡了好久,但仍有55.9%的中国人表示“没
睡够
”,48.6%的人起床后仍经常会感到困倦。
夏天每天
大概用
5个小时
空调,每月电费大概在多少,没度电估计6毛5吧,格 ...
答:
1匹空调的耗电量大约800瓦!每月电费:0.8*5*30*1.1*065=86元
关于健康的小常识
答:
二、加强锻炼。
每天
起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五...
夏天
空调
一天要
开几
个小时
啊?
答:
理论上说空调想连续开多久就开多久。空调正常使用,全天24
小时
开启,不会出现特别异常的状况。每款空调在厂家设计之初都会做至少3个月的24小时不间断长期运行测试;只是空调压缩机、风机电机等毕竟属于机械部件,部件相互之间会有磨损,长时间连续开,带来的可能影响就是空调压缩机内部部件磨损加重,空调实际...
中午睡午觉有好处吗?
答:
中午睡午觉有好处。有效的午睡,可以明显缓解日间紧张情绪,调节自主神经功能和内分泌功能。而人体的血压、心率、血糖、消化道功能均与自主神经功能及内分泌功能相关,这两种功能可使身体机能更加优化,进而减少多种慢性疾病的发生率。午睡可降低冠心病的发病率,明显降低女性高血压的发生风险,尤其是绝经前...
10个居家好帮手有哪些?
答:
9个实用的生活小常识居家生活好帮手 1、有些朋友坐长途汽车,坐船会晕,这是非常糟糕的经历,不妨随身带点新鲜姜片,用其辣味刺激鼻孔,有一定效果哦! 2、炎热的
夏天
,没有冷饮水真的是非常着急了。建议你可以将装有热水的杯子放入已经加了盐的冷水中浸泡,可以加速开水的冷却。 3、大家看过猫咪伸懒腰吗? 其实人也一...
早晨五点半起床,如何能保持精力充沛?
答:
不管是冬天还是
夏天
,一般早晨睡过头基本上就这么几种情况,一:忘记设置闹钟了;二:尽管设置了闹钟,但当闹钟响了以后,把闹钟关闭,然后告诉自己再
睡五
分钟,结果发现再一次醒来,已是几
个小时
以后了。1、转动眼珠很多人早上喜欢赖床,都是因为不想睁眼睛,好不容易睁开看看时间,一闭起来又能睡着。...
生活科学小常识大全
视频时间 00:29
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夏天
,我晚上总是睡不好觉,必须全身盖被子我才有安全感,但又闷到...
答:
不好,吃些人参归脾丸
一个三房的房子,5个人住,一个月用1000度电正常吗?
答:
个人觉得,这个用电量实在是太大了,正常情况下,几百度电完全
够用
了。当然,计算用电量需要看家庭的电器情况,特别是空调等耗电量大的家电,如果说空间多,且经常使用的话,这个电量也是情理之中的。
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