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多久能减掉20斤
减肥节食结果吃很多越来越胖怎么办?
答:
大家都以为少吃节食就可以减肥,可是事实上不吃淀粉、节食,虽然有助于快速达到短期内的减重效果,但复胖的机率却是百分之百!过去我也曾经试过这种减肥方式,因为年轻代谢力好,只要少吃一餐,
就能减
1~2公斤,但
几天
后体重就会瞬间暴增。但是我总不能一辈子不吃呀。你现在需要改变你的减肥方法,...
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