关心对方身体的情话答:14 、为了我请你好好的保重自己,少喝酒,多运动,多休息。 15 、心若在,梦就在,天地之间还有真爱;看成败,人生豪迈,只不过是从头再来!愿你走出困境,走向辉煌! 16 、人是铁,饭是钢,吃好喝好休息好,身体才会更健康! 17 、吸烟以示潇洒的观念已经很老土了。为了健康,你就少吸两支吧! 18 、玩好,吃好,住...
怎样跑步才好?每次5公里,35分钟,一周3,4次,现在感觉越跑越累?_百度知...答:人体它也是有一个疲劳限度的,合理的安排训练和休息才能更高效锻炼 感谢您的阅读。 从你的问题上看,每周跑三四次,每次跑5公里,大概用35分钟。这个强度真的是不小了,作为一般人来说。 结合我自己的跑步经历,我想说一下。 我是从2015年开始跑步,一直到今年跑步也有4年了。中间也经历过类似的感觉,有时候感觉到越...