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大人严重缺乏维生素D的症状
婴幼儿喂养与营养指南
答:
如果婴幼儿每天吸收的脂肪不够,日久就会造成体内脂溶性
维生素缺乏
,出现皮肤干燥、大脑发育不良、眼干等
症状
,
严重的
甚至可能引起夜盲症。 实际上,婴幼儿对于脂肪的'需求相对于
成人
以及学龄儿童更多。周岁以内的婴儿每日每千克体重所需脂肪为4克左右,由脂肪供给的热能占膳食总热量的35%~50%,因此要保证供应充足。不过,...
朗迪碳酸钙
d
3颗粒和迪巧的哪个好啊?
答:
迪巧维d钙咀嚼片更好,适应症为儿童钙补充;而朗迪碳酸钙d3颗粒是应用比较广泛的钙补充剂,能够有效的防治骨质疏松症,不过两个品牌各有各的优势,看自己选择。具体分析:一、首先看药品成分:1、迪巧每袋含碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克),
维生素D
3100国际单位。2、朗迪每袋含碳酸钙1.25克(相当...
青春期饮食方面注意事项
有哪些
?
视频时间 00:25
直接晒太阳对身体好吗
答:
2、常晒太阳减少感冒:经常晒太阳可以降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的几率。因为,晒太阳可以提高体内的
维生素D
,这种成分可以更好地预防嗓专子痛、普通感冒和鼻塞等
症状
。3、常晒太阳血管更健康:如果体内的维生素D含量低,就容易患心脏病、心力衰竭和中风等疾病。经常晒太阳可以帮助提高维生素D含量,...
怎么预防掉头发
答:
1.合理饮食 过度节食减肥会导致脱发,发质变差枯黄,不利于身体的正常代谢,减肥应该通过合理饮食加上合理的运动实现,盲目的节食会导致身体免疫力下降,低血糖,脱发等问题。2.洗完后用凉水冲一下 水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,...
身高一直不长
答:
钙的摄入不足及
维生素D缺乏
时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视...
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