如何有效控制自己的脾气?总是控制不住,是否需要看医生?答:这时,如果父母可以控制住第一次爆发,把自己情绪压制下去,那过一会还要爆发,因为问题没有解决。 所以,无论父母的情绪控制能力多么好,只要问题存在,最终的爆发都是迟早的事。 当然,我们也不能说情绪控制技巧没用,如果运用的好,它可以帮助我们更好的解决问题。所以,归根结底还是要落实到问题解决上。光学什么情绪控制...
自己修行不够,控制不好自己情绪,导致人际关系紧张怎办?答:曾经的我,毛毛躁躁,一有事情就上纲上线,一有问题就火急火燎,从来不会控制脾气,从来不替别人考虑,自己做错事情还要怪别人,整一个自私自利的女人!在我儿子读四年级的时候,我觉得孩子大了,问题也多了,如果不能静下来,控制脾气,处理好问题,对孩子都是有影响的,我深知母亲这个角色在孩子一生当中的影响有多大。所以...