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大腿不胖小腿胖为什么
大腿
和
小腿
都很
胖
,并且很不好减,应当如何瘦腿呢?
答:
大腿
和
小腿
都很
胖
,并且很不好减,应当如何瘦腿呢? 我来答 2个回答 #热议#
什么
样的人容易遇上渣男?匿名用户 2006-06-27 展开全部 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟,以
腿部
承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。
大腿小腿
太
胖
了怎么办?
答:
意见建议:1,将
大腿
抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果,2,坐姿,大腿和
小腿
成直角。下半身保持不动,上半身向左侧倾斜,保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜,同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
165cm,52kg,
大腿
围52cm,
小腿
围36cm,
胖不胖
。
答:
其实挺标准的了,点可以控制在100以下90以上,但是太瘦也不好看!!又不是去当明星太瘦了不好看
腿细肚子大
怎么回事
答:
腿细肚子大
怎么回事
腿细肚子大怎么回事,很多人会有小肚腩,一般来说只有肥胖的人 才会有肚腩的,但是一些
不胖
的人也会有小肚腩。很多人就很疑惑,明明自己并不胖,却有肚腩。下面来了解一下腿细肚子大怎么回事。腿细肚子大怎么回事1 1、 生孩子撑大了肚子 胎儿在母亲的子宫中慢慢长大主要是...
大腿
和
小腿
哪个容易瘦
答:
总的来说,
大腿
比较容易,毕竟大腿多数是长久坐着坐出来的,
小腿
的因数比较多 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以
腿部
承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。...
...72kg身高165但是我的上身却
不胖
,请问这是
怎么回事
?怎么减
答:
踮脚是一个十分简单的动作,只需要踮起脚尖就会得到意想不到的瘦腿效果.在家里看电视,或者是刚吃饱饭时,不要总是坐着,站起来,踮踮脚尖,既能修腿,还能预防做出大屁股.踮脚时,身体要站直,提臀夹腿,要感觉到自己的肌肉紧绷,
小腿
的肌肉会由脚腕处向上提起,小腿肌肉线条会显现.长期下来会发现不但小腿变得...
为什么大腿
很
胖
很多脂肪,而
小腿
却很小?
怎么回事
啊?
答:
你之所以
大腿
很
胖
很多脂肪,很可能就是因为你身体的多余脂肪都堆积在大腿了。教你几个瘦腿的好方法,希望对你有所帮助。效瘦腿第一招:收紧膝盖上肉的动作 动作1 两膝盖分开一个拳头大小的距离,立起身体,上半身挺直,
小腿
紧贴地板。双臂抬高到肩膀的高度,向前伸直,从侧面看手臂与身体成90度角。动作...
我上身
不胖
,
大腿
跟
小腿
有点粗,可以怎么减啊?
答:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括
大腿
在内都会得到减肥。能使
腿部
和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走...
锻炼了一阵子,
腿为什么
反而
胖
了?
答:
晚上十一点之后要是摄入过多的水,你就会发现第二天不但腿会
胖
,就连脸也会比其他时间更大,准确来说应该是腿和脸都肿了,所以每天运动的时候最好在十点之前进行完毕,在十点之后不要做一些比较剧烈的运动,你可以选择瑜伽。跑步玩之后不进行
腿部
拉伸,回导致
小腿
肌肉块形成,从而感觉腿好像比以前粗了...
看人胖瘦是不是只看腿就能够看出来这个人的胖瘦程度了?
答:
小编最近减肥,但是体重确实没有什么变化,但是很多同事都说小编看上去瘦了好多,小编也很纳闷,就查了很多分享出来。按理说,体重涨了,人应该是变胖的,
为什么
人反而变瘦呢?这主要得益于力量训练。小编最近迷上了力量训练,有坚持做运动。本来就
不胖
的我,肉肉更加紧致了,人就显得更瘦了。...
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