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大蒜消炎还是促炎
大蒜
对人的身体有什么好处和坏处。拜托各位了 3Q
答:
谷田梦(东方滋补,自然能量)解答:从
大蒜
的营养成分上来看,大蒜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质,其中钾、磷是含量比较多的,也是比较占优势的。再来看经常吃大蒜对身体到底有哪些好处?在很多关于大蒜的实验当中,都有说到可以从大蒜中提取多种对身体健康有...
哪些食物具有
消炎
的功效拜托了各位 谢谢
答:
苦味食品中的许多生物咸类物质还
消炎
退热、促进血液循环等药理作用。 苦味食品能增加食欲,清心健脑,促进造血功能和加速血液循环的作用,而且苦味食品大多有消炎退热作用。苦味食品以蔬菜为多,如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等。 有降血脂、降血压、防止血管硬化的食物:海藻、山楂、黑木耳、
大蒜
、莲子、洋葱、芹菜...
大蒜
对人体有何益处?是越辣越好吗
答:
谷田梦(东方滋补,自然能量)解答:别看大蒜个头不大,其中含有的营养素
还是
很丰富的,包括蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质。每100克
大蒜蒜头
能够提供126千卡能量、26.5克碳水化合物、4.5克蛋白质、0.2克脂肪、1.1克膳食纤维、0.04毫克硫胺素、0.06毫克核黄素、0.6毫克烟酸、7毫克...
吃什么食物可以
消炎
答:
消炎
食物:1、鱼类 欧米伽3脂肪酸可抑制炎症,三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。2、粗粮 全谷物食品和未经过精加工的粗粮,消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症。全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类,如红小豆、绿豆、豌豆等,富含B族维生素、镁、钾和可溶性...
什么蔬菜和水果
消炎
?
答:
糙米等。一些优质豆类,如红小豆、绿豆、豌豆等,富含B族维生素、镁、钾和可溶性膳食纤维,升糖指数低,有益抗炎。3、茶 白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素,具有抗氧化和
消炎
功效。4、一些调味品 生姜、
大蒜
、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物质,如姜黄素,可以在做菜时适当放一些。
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