吃什么能清热解毒_清热解毒的食物有哪些答:2.煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上。 3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻。 4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮。 5.20分钟之后加入一小块冰糖。 6.绿豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳。 五、陈皮绿豆鸽子汤 食材:鸽子,绿豆,陈皮,蜜枣,盐 做法: 1.称好绿豆,再准备一些陈...
轻养粥是什么意思?答:做法:先将核桃仁用热水浸泡,与茯苓分别研碎。粳米洗净,加茯苓与水适量,置砂锅中煮沸后,小火焖煮30分钟,放入核桃仁,再煮20分钟,加少许精盐及麻油调味后分早晚两次食用。功效:此粥有健脑增智,健脾安神之功效,可治疗老年人心脾两虚所致的失眠,健忘,多梦等症。4、可以安神的养生粥之益智仁粥 材料:...