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大量服用维生素c
长期吃
维生素C
片好吗?
答:
长期吃维生素C片不好,维生素C片虽然可以补充维生素,有利于提高免疫力,但是需要适量吃。如果长期吃,那么一旦有一天不吃了,就很可能出现坏血病。维生素C是水溶性维生素,正常饮食体内不会缺乏维生素C,没有必要特别补充。经常吃维生素C对机体也会造成损害,表现为:1.
大量服用维生素C
可以引起泌尿系统结石,...
维生素c
的副作用
答:
一种是磷酸钙结石,这类人的尿呈碱性。治疗的方法是使他们的尿带酸性。每天
服用维生素C
,即抗坏血酸1克或更多,可以使尿酸化。很多医生将维生素C 用于这一目的,并用来防治尿道感染,特别是用于防治由于水解尿素生成氨的有机化合物引起的感染,因为这种有机物使尿碱化,促使生成这种类型的结石。另一种...
维生素c
吃多了会怎么样
答:
过量服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素c
吃多了会怎么样
答:
过量服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C
摄取过多会怎么样?
答:
过量服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C
吃多了对人体有害吗
答:
维生素C吃多了对人体有害。
大量服用维生素C
会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。
大量
补充
维生素C
的危害
答:
我们每个人的人体,每日都需要及时补充各种营养物质,从而提供机体运转的能量。维生素C是每日都需要补充的,它可以保证身体的健康。但是
大量
补充的话,很容易会损伤我们血液系统。若是每天
服用维生素C
达5g以上,那么就会引起溶血,并且还降低白细胞的吞噬能力。对于那些流产后的妇女来说,若是每天服用6g维生素C...
维生素c
吃多了,对身体有害吗
答:
分类: 生活 解析:维生素C是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人每天
服用维生素C
不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。容易出血和60岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则。如果把它当成“补品”来吃,那就大错特错。因为过量进食会导致死亡!维生素C不...
一天一片
维生素c
可以吗
答:
相关知识:每天吃一片维生素C的理论依据,是中国营养学会的“中国居民膳食营养素参考摄入量(简称DRIs)2013”中预防非传染性慢性病的维生素C建议摄入量(PI-NCD)是200mg,而一般人从食物中摄入为100mg左右,就有了额外服用一片100mg维生素C的说法。健康人长期
大量
维生素c食用有害 如果长期
服用维生素c
片...
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