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天天吃800D3会中毒
青少年在发育时期每天摄取维生素
D3
=5000 IU 好不好?
答:
牛奶为什么有奶,不都是吃了激素啊。我不知道
天天
喝牛奶的人是否影响寿命,我只知道,美国有钱人都不喝牛奶。连奶牛场的农场主都不喝。我想,应该不是他们喝不起吧。3.补钙的同时,做些户外运动,这样孩子才会长高个子。我姐和姐夫个子都很矮,外甥女天天打篮球,现在个子也快1米7啊。运动对孩子...
维生素
d3
和鱼肝油可以同时吃吗
视频时间 02:39
宝宝吃的维生素
d3
,买哪个牌子比较好?
答:
一般的成年人每天可补充600~
800
IU(国际单位)的维生素
D
,最多不可超过4000IU。如果您已经有维生素D不足的情况,每天可补充到2000IU,最多不可超过10000IU。服用维生素D补充剂是个比较缓慢的过程,要长期坚持服用。最后提醒大家,过量补充维生素D也会导致
中毒
,比如血钙浓度升高、恶心呕吐、头晕、肾结石等...
维生素
D
严重缺乏,须要每天补充多少单位才合适
答:
按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的“第4部分:脂溶性维生素”标准,建议中国人每天维生素D总摄入量为400IU,可耐受最高总摄入量为2000IU。一般成人的话,最好可以满足每天摄入维生素D或
D3
摄入400IU。如果是严重缺乏维生素D,建议在医生指导下,来进行维生素D的补充。在短时间内可以特别加强维生素D...
17个月宝宝吃维生素d还是
d3
答:
因此,口服维生素d量应适当增加。维生素d的制剂很多,家长可以自行选用,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。需要注意的是,维生素
d3
应该适量地补充即可,如果不太清楚量是多少合适,就应该咨询专业医师,以免宝宝服用过量出现
中毒
现象。
d3
两岁一天吃多少量
答:
说句题外话,其实每个人(无论成人还是幼儿)对各类营养素的吸收程度都是不同的,专家或医生给出的剂量都是平均值。假设您的宝宝吸收能力好,吃400单位的
D3能
100%吸收,那吃400就可以了;如果孩子吸收不好,400单位只能吸收50%,那就意味着要
吃800
单位才可以。
维生素
d
4000单位相当于多少食物中的含量
答:
1,25-二羟维生素
d3
具有显著的调节钙、磷代谢的活性(图11)。它促进小肠粘膜对磷的吸收和转运,同时也促进肾小管对钙和磷的重吸收。在骨骼中,它既有助于新骨的钙化,又能促进钙由老骨髓质游离出来,从而使骨质不断更新,同时,又能维持血钙的平衡。由于1,25-二羟维生素 d3在肾脏合成后转入血液...
补钙需要吃维生素
D
吗
答:
不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D,钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油(维生素AD)或维生素
D3
制剂,也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐每天补充维生素D400-
800
IU。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的...
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