跪求熬夜的方法,我还有三个月就要中考了,可是很容易困熬不了夜,看其 ...答:熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 通常一...
天天通宵打电脑对身体有什么害处?答:人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律 ,“日出而作,日落而息”。 随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学高年级的学 生,当然更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以 往会损害人体健康。 现代医学研究发现,健康的生活...