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女人吃香椿有什么好处和坏处
吃香椿
对人体
有哪些好处
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?拜托各位大神
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吃香椿
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有哪些好处
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
其营养成分: 每100克
香椿
中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠),钙143毫克,维生素C115毫克(仅次于辣椒),磷135毫克,胡萝卜素1.36毫克,核黄素1.50毫克,铁4.5毫克,粗纤维1.56克。 食疗的
作用
: 1.提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫...
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