备孕期间女性应该多吃哪些食物答:女性朋友在备孕期间,可以每天喝500毫克的牛奶,这样也能够提高女性朋友的生育能力,同时还会增强子宫和卵子的活力,由此更有利于和男子精子相互结合,成功形成受精卵。除此之外,牛奶还能够安抚人的情绪,缓解女性紧张焦躁的情绪。含铁食物女性朋友在备孕期间,也要去摄入充足的铁元素,才能够满足身体需求,预防缺铁性贫血。
女士十大滋补补品答:现在,我们的生活条件好了,但是生活更加不规律,因此脾胃出现的问题更多,调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中,山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物,在补足脾胃之气的过程中,它们可以起到很大的作用。而且,这些食物药性平和,补养非常和缓,很适合消化功能不良腹泻的人食用。 四季补脾:脾胃是后天之本,脾...