练体育腿疼怎么办?答:这个问题很值得 回答.以前我以为只要跑的快就行了,每次跑完了,不怎么放松,现在大腿很大,穿裤子不好看.腿疼是小事 ,我说的是大事 呵呵 建议你 每次训练了 要放松,要压腿 泡泡脚啊 拉拉筋 什么的 反正别让自己腿很累,不然腿大啊 腿疼是正常的,消耗这么大,不可能不腿疼,你要问什么方法,呵呵~~...
腿疼,请你们进来看看。急呀!答:通过你所说的,你的病给你经常久座和睡的房间潮湿有一定的关系,你以前是正在长身体的时候座的时间太长了,你以后要多多注意加强身体的锻炼,但是不要做强烈的运动,要适当而宜.也要注意腰部取暖,这种病是怕冷的!没有事的时候可以倒走,晚上要睡硬板床,只要能保持长时间的不复发,渐渐的就可以达到痊愈....