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如何变得自信知乎
怎么才能
改变胆小,内向,改变死气沉沉?
答:
1、外表的改变立即行动起来:办张健身卡,该减肥减肥、不减肥就练练瑜伽、器械进行对身材塑形,当你养成一个良好的运动习惯,不光拥有一副好身材,身体的“精气神”能炼出来,这种“精气神”能为你带来好气色和朝气蓬勃的生命力。此外,身材好穿衣会很好看,会给你带来
自信
,“死气沉沉”的外表自然...
看了几篇自律的文章,总结了这几点
答:
一些长时间热度居高不下的
知乎
问答:你是
怎样变
自律的;一个自律的人有多可怕;极度自律的人内心是怎样的;高度自律是怎样的体验;自律是在压抑自己的欲望吗。看了几篇后,我总结了以下几点:一、动机 大部分文章无一不首先提到动机。下图是美国心理学家麦克利兰提出的“能力冰山模型”,这是他基于成就...
给你缺乏
自信
的同学写毕业赠言
答:
扬起
自信
的风帆,加油 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。没有天生的信心,只有不断培养的信心。再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。即使所有的青藤树都倒了,你也要站着,即使全世界都沉睡了,你也要醒着......
一个人从
自信
到彻底的自卑是
怎样
转变的?
答:
人生之事十有八九都不如意。一个人从
自信变得
自卑,和从自卑
变得自信
刚好是个可逆的过程,一个是受到了极大的打击,一个是获得了巨大的成功。如果一个人由自信变得自卑,或许更可怕,因为自信惯了,一旦自卑起来程度会更深,接受不了这种感受,容易走向极端。那到底是什么原因导致了从自信到彻底的自卑?
如何让自己
不烦躁?
答:
9.不赚快钱,更不要去期待天上掉馅饼,你想着别人的利息,别人想着你的本金。脚踏实地就好。这也都是自己亲身经历过的哦。10.提前完成任务,凡是提前。做到了会让自己的生活更加从容不迫,
更自信
。这一点自己也做的不好。但是要多一分觉察,去尽可能的做到。这一点可以和第6点相结合,要事第一,...
如何
才能改变自己
答:
举例说明,某人不爱说话,一说话就紧张,表面上看来,似乎这个人性格上是内向,不爱说话的,真实的情况却不是这样的,因为他在他的亲人或者熟人面前,可能是另一幅表现,可能会
变得
的热情外向,爱说话,所以,我们要准确的找出自己想改变的部分,是在什么样的情况下才会这样的。第二步,找出想改变的...
为什么人会纠结?
答:
我的回答能带给你的,不是很多条条框框的方法论,让你跟着做了就能
变得自信
起来。我所讲的,是思维模式的变更,是经过反复实践与思考所造成的思想认知的改变。其实我有时候想,自我提升,我自己得到提升,生活的比以前好了就行了,没有什么比我自己得到改变更令我开心了。但是我还是在
知乎
这个话题下写...
阿甘是
如何
克服自卑的
答:
因为双手萎缩畸形,以前的我喜欢把手插在口袋里走路,露在外面必然引来好奇的围观;在超市里买东西时,收营员小姑娘会因为我的手吓得不敢接过我手上的硬币;要是硬币掉在地上就更尴尬了,我的手指捡不起来,但我不敢请别人帮忙,只好蹲在那里捡半天;公交车上,人家的父亲会把女儿从我身边抱离;各...
如何
做积极正面思考的人
答:
1 不漂亮:就自己学会打扮,减肥,美白,个人礼仪学习,学舞蹈练身材和气质(虽然自己并没有认真实践过这条,但是的确是有效果,一个人会
变得自信
,自己觉得太麻烦了,没坚持。男生也可以相应地注意一下自己的穿衣打扮,清洁干爽就很好了)。还有就是一个乐观而又喜欢笑的人,真的会变漂亮很多。即使...
这半年我的改变
答:
最大的变化,是对一切开始重新燃起兴趣,知道取舍,分主次;遇到问题,
怎么
样去找解决办法,并学会吃一堑长一智,而不是埋怨,逃避;领悟到人生重要的是过程,就不会急于做成,急于成为高手,急于求结果。改掉空想家毛病,变得沉稳,坚定。 不急于向世界证明什么,开始
变得自信
。通过看书总结方法,并经过实践明白了, 细心,专注,高手...
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