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如何在半个月内瘦10斤
谁知道十天
瘦十斤
的减肥方法???
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1
个月内
就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦十
多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
2周
怎样
能减
10
公斤?
答:
一、三日苹果减肥法 苹果减肥法指连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。二、七日瘦身汤快速减肥法 据说是王菲最推崇的减肥方法。做法:用2到3个大西红柿和1整个卷心菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在...
怎样在
一
个月内
减
10斤
?
答:
方法/步骤1:饭后站半小时,做垫脚尖动作,不仅有助消化,对减肥也很有帮助。或是晚上没事看电视的时候,原地小跑1小时,边看电视边跑,减肥不枯燥。方法/步骤2:每天坚持尽量多的走路,很少坐车,即省钱又减肥。但要注意,走路时要抬头挺胸收腹,可能刚开始会感觉小腹和腰有点酸酸的,这是因为身体在...
怎样在
一周之内快速减
10斤
?
答:
怎样在
一周之内快速减
10斤
? 最好是运动量少点的方法... 最好是运动量少点的方法 展开 我来答 17个回答 #热议# 妇女节专题:女性如何自我保护? 匿名用户 2006-08-08 展开全部 七日瘦身汤的配方 配方:a番茄:2
斤半
b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤...
怎样
快速瘦啊
答:
黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期
瘦
了
10
公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一
斤半
,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
制定一个一
个月
可以
瘦
15
斤
左右的减肥计划
答:
你这样的体形减肥是不太好减的,因为胖在下半身。你也可以多参照其他网上的食谱等等,嘿嘿,还忘记表扬了,你喜欢打球是好的!多游泳吧!也不错的! 祝你成功!谁能帮我制定一个减肥计划,一个月
瘦10
-15
斤
的. 我现在对减肥是彻底研究透了,这次下定决心减的,
半个月
减了15斤。是我亲身体会...
如何在
18天之内减去15
斤
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1
个月内
就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦十
多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
如何
减肥
视频时间 00:19
我想
在半个月内
减肥12
斤
,按我目前的方法能成功吗?减肥后
怎样
才能不反...
答:
这是体育专业人士教授的,只要坚持此运动,
半个月内
,就可以见效。不过先声明,没有毅力的人不要尝试了,因为真的很痛苦。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的...
我要2天
内瘦10斤
,可能吗?
答:
多吃蔬菜水果,没事就做做深呼吸,对
瘦
小腹尤其有效。越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松开始我们的食物减肥吧。许多方法还是明星们尝试过的哟!1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。
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