害怕得不到回应,从而不敢发声,如何调整这种心态?答:害怕得不到回应,从而不敢发声,我觉得这是一种不自信和自卑的表现。自卑的人就渴望得到他人的认可。 想调整这种心理状态,就要先让自己变得自信起来,学会不去在意别人的看法,自己要有主见,知道做什么是对的做什么是错的。 一般自卑的人都敏感,做了某件事后很喜欢观察大家的态度和表情,但我们要知道,不是人人都能...
原生家庭对一个人的影响!——学会爱自己答:1、从小独立懂事的孩子,长大后心理问题可能会更多。 2、过早的独立,增加焦虑感和恐惧感,易形成讨好型人格,过于在意他人评价和感受,对自己情感麻木,长大后对他人冷漠。 3、一个独立的孩子背后,可能不是独立,而是缺爱。这种情况是不可逆的,也终究会成为原生家庭中的双重创伤。 4、没有享受如何被爱,就要学会去爱别人...