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如何练好发球
学打网球何时
练习发球
答:
6,把球发过网,让球在网上60-120公分高度过网较理想。7,
发球
发到发球线里50-100公分,就是把球发深。8,发球发到内外角,球发至发球区内50-100公分;此阶段可以让小臂和手腕加上旋内下沉的动作,如手腕没力气,需要
练习
腕部力量。9,发球发侧旋、切削、上旋或追身,此阶段如身体素质好可加...
打乒乓球
如何发球
答:
发球
方法1.正手平击发球 (1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的
练习
。(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向...
乒乓球接
发球
技巧
答:
3、乒乓球接
发球
技术之搓接 所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。要
练好
搓球,也是要下一番功夫的。
怎么练习好
排球的跳
发球
?
答:
跳发的具体技术动作与主攻的扣球非常类似,都是展肩直臂挥大臂,腰身拉反弓状,以腰力依次带动肩、小臂和手腕,做出鞭甩动作击球,球出手后呈强烈上旋(俗称包球)。这些环节每个都需要熟练掌握,才能发出好的跳
发球
来。不按照这些技术要领来练,也可能发出来跳发球,但那只能算是“以起跳的动作把球...
乒乓球
发球
有哪些技巧?具体需要
如何练习
?
答:
乒乓球
发球如何练习
:1、一次请在手中拿一颗球就好,因为抛球是很重要的!一次拿两三颗球于手中,是无法将球平摊于手上,将球抛好的!2、发每一颗球的间隔不需太仓促,先将球平摊于手上,深吸一口气,将呼吸调匀,想好要发什么球了再发!3、无论是发长球或短球,下旋球或侧旋球,更重要的...
羽毛球
发球
入门训练方法
答:
首先要多
练习发球
的标准姿势,手、眼、球、拍要配合协调连贯,发力要恰到好处。 如果没有条件经常到球馆练习,可以在家中墙上根据球网的高度画一条线,站在距墙2米处(发球线距球网1.98米),摆好姿势发球,每次练习尽量使球击中墙上的线。 (四)给高手的提示 在高强度的比赛中,体力消耗很大,因此发球容易失误,导致...
想要学习乒乓球,
如何练好
乒乓球的接
发球
?
答:
但
如何
训练接
发球
呢?1)多比赛、多和不同的人交手,你接触过的发球越多,你越不怕,你也自然会掌握很多接发球的办法和经验。2)多观察,多看看高手是
怎么
处理接发球的,你才会有所学习、有所思考,从而有所提高。马琳是接发球最好的运动员之一,他就是动作小、判断快、出手快。一.发球 1.正手...
排球跳
发球
到底
怎么
发,为什么我怎么都不会发呢,希望大神指点一下_百度...
答:
如果队员的弹跳好,且前冲扣球掌握得好,可以忽略此环节。 跳发的具体技术动作与主攻的扣球非常类似,都是展肩直臂挥大臂,腰身拉反弓状,以腰力依次带动肩、小臂和手腕,做出鞭甩动作击球,球出手后呈强烈上旋(俗称包球)。 这些环节每个都需要熟练掌握,才能发出好的跳
发球
来。 不按照这些技术要领来练,也可能发出来...
练好
乒乓球
发球
技术的方法
答:
练好乒乓球发球技术的方法 1、要有恒心和意志力 发球的练习是比较枯燥的,而且并非一朝一夕就能练就的,它需要经过长期训练的积累。要
练好发球
,除了要充分认识发球的作用,更主要的是要从小培养对发球的兴趣,只有对发球有了浓厚的`兴趣,才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。 普通练习一个好的发球...
乒乓球的
发球
技巧?
答:
练习发球
必须以了解各种发球的概念,教练应该通过技术讲解、技术示范、技术对比和亲身体验等不同的手段,从不同的角度,帮助练习者熟悉各种发球技术的特征,熟悉每个动作的要点以及掌握该动作方法。在练习发球阶段,教练可以先发球,让球员接球,帮助球员体验球的特征,认识该项发球技术的作用,然后通过球员发球...
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