11问答网
所有问题
当前搜索:
如何长胖点我太瘦了
太瘦
的人吃什么能让自己
胖
的快一点?
答:
啤酒能够
增肥
,大家看看那些常喝啤酒喝出啤酒肚的人就知道功效
如何了
。1升啤酒中的热量和200克面包热量、500克马铃薯的热量是相等的。啤酒除了高热量,还含有氨基酸、维生素等营养成分。喝啤酒能促进人的食欲、提高人的消化力,有助增肥。7、可乐 可乐是一种很普遍的饮品了,不论是过节庆祝宴上还是朋友...
如果想
长胖点
该
怎么
做呢,
我太瘦了
。
答:
楼主,你和我一样哪!我有一个方案,这是高人给我指出的,不过我没恒心,但是 希望对你有帮助,也祝你
增肥
成功!
长胖
和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是
如何
能在不影响健康的前提下增加体重的方法:1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,...
本人
太瘦了
,请问
增肥
有什么方法?
答:
■饮食多样 要想
增肥
,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是...
我现在
太瘦
,请问吃点什么可以
胖
答:
午饭,一份红烧牛肉、一份醋熘土豆、四两米饭;晚饭,一份猪肉炖粉条、一只鸡腿、四两米饭、一罐啤酒;夜宵,一碗方便面,外加一个茶鸡蛋和一根火腿肠。我妈妈也是
太瘦
一直想
胖
,她最近吃榴莲好像挺有效果的。。另外你看看人家减肥的女生最怕吃什么你就吃什么~还有晚上吃高热量的东西很容易长肉 ...
如何长胖点 我
是
太瘦了
如何长胖?
答:
回答:病情分析: 长不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。 意见建议: 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜...
我太瘦了
,想
长胖点怎么
办
答:
睡前吃点宵夜,容易发胖,让自己心情愉快。
我太瘦了怎么长胖点
啊
答:
多吃少运动,精彩睡懒觉
我很瘦
,想变强壮,需要
怎么
做呢?
答:
这个问题让我想起了自己4个月的疯狂健身增肌计划。4个月的时间,不管是身体围度还是肌肉量都快速增加,体重从60公斤长到71公斤。至于
怎么
做?我回想了一下自己当时的饮食和健身计划,希望能对你有帮助!1.少食多餐,每餐必饱。 如果想从瘦弱的状态快速增肌,少食多餐是必不可少的。因为健身的...
如何长胖点
啊!感觉自己
太瘦
。呵呵
答:
第三,要适当运动,打球,跑步都可以,时间长短无所谓,再
怎么增肥
也要保证身体健康;第四,少生病,注意自我调节,一旦发现身体不适,就要想办法解决;第五,哈哈,那就是多吃土豆和猪肉,多喝肉汤,晚上可以吃点夜宵什么的,(PS:要注意保持口腔卫生);第六,就是生活过的开心点。祝你好运 希望能...
人
太瘦
,吃什么可以
长胖点
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...
如何长胖
,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎样胖起来最快
瘦的人怎么增肌增重
20岁女孩太瘦怎么才能胖起来
长不胖的人怎么样才能增肥
瘦的人怎么样才能长胖
天生瘦骨架小的人怎样增肥
女人太瘦了怎么调理长胖
增肥吃鸡蛋一天吃几个
瘦子如何长胖