学会控制自己的情绪答:当然,控制情绪的方法还有很多,就不一一赘述了。总之,作为教师,应充分了解学生的情绪特点,正确认识情绪对初中学生成长的影响,掌握控制情绪的方法,在教学实践中,引导学生发展良好的情绪品质,帮助学生培养健全的人格,保持健康的心态;中学生自身在心情不好的时候,也要学会调节自己的情绪,以免负面情绪妨碍健康、学习和人际关系...
考试心理焦虑答:因此只有期望值适当,才能以最佳的心态考试,从而考出好成绩。4、控制考前情绪。考试是一种复杂的智力活动,需要良好的情绪和冷静的头脑,良好的情绪可以使人精力充沛,注意力集中,思维敏捷,有利于提高学习效率。如果在大考之前缺乏信心,心境不佳,处于生理低潮,注意力分散,思维迟钝,将会严重影响复习效果和考试成绩。使自己...