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姨妈期可以吃冰淇淋吗
经期经常
吃冰淇淋
会对身体不好吗?
答:
平常的饮食要均衡,
可以
多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。注意保暖,尤其避免小腹受寒。规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下增强体质,保持愉快的心情大
姨妈
也会乖一些了~如果亲亲觉得Miss护的回答对您有帮助...
姨妈期可以
礼佛吗
答:
经期的注意事项:1、不适宜有性生活:
月经期
因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。3、不适宜喝浓茶...
经期怎样减肥
答:
3、高纤维食物:大部分女性在
月经期间
很容易出现有便秘等情况,不但不利于减肥,甚至还有可能导致月经紊乱以及痛经等症状。因此,在月经期间应该适量多吃些富含有高纤维的食物,这类食物可有效的促进肠胃蠕动,从而在经期调理虚弱的肠胃。具有很好的瘦肚子的功效。像全谷类、全麦面、糙米、燕麦等,这些高...
来
姨妈
了怎么吃都不发胖吗?
答:
吃东西不能太咸,这样
可以
避免体内水分潴留,具体做法如吃坚果选择无盐的、少吃凤爪、鸭脖子等高盐的食物;虽然大
姨妈期间
并没有对甜食的忌讳,但如果想减肥,要避免吃太多奶油蛋糕、
冰淇淋
等甜食;注意补充优质蛋白质和铁质,可以选择瘦肉、鱼虾、蛋类等;适当多吃蔬菜、水果和粗粮(如燕麦),以增加膳食...
今天大
姨妈
最后一天了,
可以吃冰淇淋
了吗
答:
最好别吃,虽然不会直接治病,但是寒气会在体内慢慢的、悄悄的堆积,等达到一定量的时候,就会以疾病的形式表现出来
今天
来月经
昨天
吃冰淇淋可以吗
答:
今天
能
来,说明并没有影响。但是,
月经
来之前会有征兆,今后要注意经期和月经前后都要注意不吃冷饮,否则易于腹痛。
女生
吃冰淇淋
好吗
答:
叛逆的性感,性感里寂寞又那么慵懒,放纵 一点,你想靠近但又难以上前,其实你已经漏电。叛逆的性感,性感内是灰色嵌着深蓝,忧郁 一点,你愿去怜悯绝不要腼腆,其实你情欲欣然。叛逆的性感,性感外有时间没有空间,暧昧 一点,你最好疲倦可别去思念,其实你春意阑珊。叛逆的性感,性感下备份有许多平淡...
姨妈
今天刚停
能吃冰淇淋吗
,冬天
答:
在国内的确不少人认为不
能吃
,为什么?其实也没有什么科学依据。但是在国外,不管这一套,可以大胆的吃,而且生完孩子,护士会抱过来一堆
冰淇淋
。我也很喜欢冰淇淋,建议你不要吃那些含香精色素的冰淇淋,最好吃无水冰淇淋那种类型的,用料比较好的,也健康一些。
你有过经期emo吗?那时候你最想做什么?
答:
阴血下泄,阳气偏旺,这时不
能吃
阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
月经
后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也
可以吃
子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此
期间
也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅...
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