11问答网
所有问题
当前搜索:
婴儿维生素d摄入量
半岁宝宝服用钙制剂正确方法
答:
选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成
摄入维生素D
过量。钙制剂的安全性最重要 孕妈咪在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免...
哪些食物中富含
维生素D
答:
强化食品和植物奶中的维生素 D 含量各不相同,但您可以预期大多数维生素 D 的含量在每份 2-4 微克之间。这些食物和牛奶通常还含有许多其他维生素和矿物质。建议添加强化食品和液体,以确保满足日常饮食需求。虽然我们可以通过全食来达到我们所需的
维生素 D 摄入量
,但加入补充剂可能更简单(也更有效)。
7个月的
婴儿
补钙吃什么好
答:
奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、鱼肉等。很多妈妈会亲自给宝宝DIY各种菜泥、肉泥、鱼泥等辅食。2、让宝宝适当晒晒太阳 在光线柔和的天气里,妈妈可让宝宝适当晒晒太阳,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对
维生素D
的合成哦。
哺乳期母亲需要补充
维生素 D
吗
答:
一般很难通过食物补充来满足。但可以通过晒太阳来合成人体所需要的
维生素D
,每天露出头、面、和手臂在太阳下晒20分钟就可以获得足量的维生素D。但是由于雾霾、温度及地理位置(北方冬季气温低)的原因,很难合成足够的维生素D,哺乳期妈妈们需要额外每天补充400国际单位的维生素D,这个一般药房都有出售。
如何正确给孩子补充钙镁锌?
答:
1. 了解孩子的需求量:不同年龄段的孩子对钙、镁和锌的需求量不同。一般来说,
婴幼儿
期需要较多的钙和镁,而学龄前儿童则需要更多的锌。家长可以根据孩子的年龄和身体状况咨询医生或营养师,确定孩子每天所需的
摄入量
。2. 通过饮食补充:食物是最好的营养来源,家长可以通过合理的膳食安排来为孩子...
人为的
摄入
钙片以防止体内钙的不足,这会不会使在人停止摄入钙片时有什...
答:
维生素D中毒由于维生素D可以在体内蓄积,如果摄入过多,就会引起中毒,出现高血钙和高尿钙.但有报道幼童每天
摄入维生素D
3仅45μg(1800U),即出现维生素D过多症症状.某些病例维生素D中毒量仅为(RNI)5倍,表现为食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、头痛、多尿、烦渴、发热,腹泻、便秘交替出现;血清钙磷增高,以至发展成动脉...
如何预防小儿佝偻病
答:
回答量:109 采纳率:100% 帮助的人:88.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 导读:佝偻病是在
婴儿
期由于
维生素D
缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病的起因是缺乏维生素D和钙。钙是造骨头的主要养料,维生素D是帮助钙消化吸收的。缺少维生素D,钙就吸收不了。因此二者都不可...
维生素D
偏低有什么影响
答:
晚期症状包括发痒,肾形矿脉功能下降,骨质疏松症,体重下降,肌肉和软组织石灰化等等。所以不建议随意补充
维生素D
,应遵医嘱补充。维生素D的摄取量:1.成人的建议每日摄取量是5μg。2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的
摄入量
。3.每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜