孕妇吃什么下奶快又多呢?答:功效小提示:此菜色泽洁白细嫩,而且营养丰富,能促使哺乳妈妈乳腺通畅,促进乳汁分泌。吃什么东西会影响下奶 影响下奶的食物有麦芽糖,山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿,葱姜蒜,辣椒等。可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾等有助于...
糖尿病的问题答:蔬菜:绿红赤白,多吃不限 水果:糖度高低,区别对待 鱼肉:鱼比禽好,禽比肉好 鸡蛋:一天一个,刚好足够 奶豆:每天一次,不能不吃 油脂:一餐一勺,按量为宜 食盐:清淡饮食,咸腌不吃 杂类:薯类菇类,少量常吃 坚果:花生瓜子,偶尔少吃 糖果:甜食糖食,点到为止 油炸:油炸油煎,一点不沾 烟酒:戒烟戒酒,寿命长久...