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害怕自己有精神病怎么办
老
是
怀疑
自己得了精神病
老去想越想越
害怕
答:
不
是精神疾病
,确实是焦虑障碍。有些人讨厌面对人群或是
害怕
面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对
自己
以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交
恐惧
症。以下三点来做自我检测:一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人...
我
现在一上班就紧张
害怕恐惧
,一直无法适应。可能是因为我患
精神病
所致...
答:
你要先分析一下,是上班
害怕恐惧
,还是做其他事也会这样子。如果
是精神病
的原因,那就要先休整一段时间,调理一下。如果仅仅是上班会这样,那可以换个工作,找个
自己有
兴趣的工作。同时可以找医生咨询一下,治疗一下,你自己也可以看看励志书。
...已经知道挂
精神
心理科了,可是没有勇气去,该
怎么办
?
答:
你好,根据你所叙述的情况,
我
认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对到医院被医生诊断为抑郁症的后果,内心给予了过分的担心和关注,使你容易产生你所提到的没勇气去医院的想法。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先帮助
自己
寻求我为你提供的
精神
康复方面的专业心理咨询,来帮助你在...
焦虑,
恐惧
,
害怕
的心理
怎么
克服
答:
第一,
是
保持合理的作息,因为熬夜会加重焦虑、
恐惧
、
害怕
的心理。第二,是适当做一些户外的运动,例如打球、跑步,通过出出汗来释放这种心里。第三,是合理的宣泄,通过多与人沟通以宣泄不良的情绪。第四,是做一些
自己
喜欢做的事情,转移一下注意力。第五,可以做一些放松的训练,例如正念呼吸控制训练...
我
觉得
自己有精神
分裂
答:
我不知道该
怎么办
,我听说这样最容易
精神
分裂,我不希望那样,我要好好活;但我也要把所有阻止我活着的人都消灭,我不允许有任何人破坏我的生活,我的亲人、朋友也不行。自私的,狭隘的,阴暗的人,曾经是多么的遥不可及,而如今就
是我自己
呢。我自己想到这些都觉得自己不
是自己
了。我每时每刻都在被逼迫,我想杀人,...
总
是
希望
自己
患上
精神疾病
,这是什么心理?
答:
总
是
希望
自己
患上
精神疾病
,这是一种逃避的心理,因为
我
觉得这样的人,他们总是希望自己染上一些疾病,然后去逃避生活,逃避现实,我觉得这样的心理还是挺可怕的,我们要平静的面对生活上面的困难和挫折。
心里
恐惧
症,
怎么办
,
我
总
是
唉胡思乱想,想一些不好的事情
答:
这个
是
脑子出现了
精神疾病
。你可以看下面的,这个可以治愈,有办法,可以治愈(包括不会影响生孩子等);注意力不集中、发脾气等呢,是神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆,你可以在网上搜搜(什么是神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病),对照一下:
我
给你说个地方 你看看你住的城市有没...
怀疑
自己
又社恐和抑郁症
怎么
调理?
答:
抑郁症与社交恐惧症的区别究竟
是
什么?1.社交恐惧症患者是不敢社交,抑郁症患者是没兴趣社交 虽然二者都有回避社交的表现,但是社交恐惧症患者是不敢社交,抑郁症患者是没兴趣社交,二者有明显的区别。社交恐惧症患者通常不敢出门,不敢跟人说话,不敢与人打交道,他们
害怕自己
的言行或呈现的惶恐、焦虑...
得了
焦虑症
怎么办
答:
这也正
是
《
精神病
学》中对于焦虑情绪的定义:「当紧张、
害怕
没有明确的客观对象时,一般是焦虑的表现」,也就是焦虑源自想象中的危险。所以你会因为工作压力而焦虑——你担心失业、失去收入来源,担心活不下去;你会过了 30 岁后为单身而焦虑——如果我一辈子也遇不到合适的伴侣
怎么办
?老了一个人怎么办?这的确很...
焦虑症
怎么办
?怎么治疗啊?
答:
这也正
是
《
精神病
学》中对于焦虑情绪的定义:「当紧张、
害怕
没有明确的客观对象时,一般是焦虑的表现」,也就是焦虑源自想象中的危险。所以你会因为工作压力而焦虑——你担心失业、失去收入来源,担心活不下去;你会过了 30 岁后为单身而焦虑——如果我一辈子也遇不到合适的伴侣
怎么办
?老了一个人怎么办?这的确很...
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