最近脾气很暴躁,很容易动怒,喜欢埋怨,想克制都克制不到,怎么办?_百度...答:所以,当你要发脾气的时候,一定要克制住,或是跑到一个没有人的地方,大声喊出来,叫出来。这样你的心里会好过一点的,万一不行就多想想你要对那个发脾气的人的好处,也许他在某个地方帮助过你,如果你对他发的脾气,你觉得你会好过吗?我想,你不会的,加油吧! 打球很容易愤怒,老是克制不了怎么办 篮球比赛除了要...
为什么很烦躁?答:劳累了一天,回到闷热拥挤的斗室,工作之余不能很好休息,就容易性情烦恼,脾气急躁。 第五,中医学说认为,肝属“木”,夏季属“火”。木遇火会燃烧,所以夏季会“肝旺”。 夏季情绪容易激恼,那么,如何进行自我心理调节呢? 首先,要意识到夏天是个容易发火的季节,所以要善于自我克制,不要动辄发怒。发火只会使人烦躁,...