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富硒水果硒含量标准
什么
水果含硒
量最高
答:
蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。其中动物肾的
含硒量
是肝的4倍,而肝的含硒量又比肉类高4倍;蛋类含硒量多于肉类;瘦肉中以牛肉含硒最高。从调查数据看,天然食品
硒含量
从高到低,大致顺序为海产品、动物内脏、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶(粉)、蔬菜、
水果
。
吃什么东西可以补
硒
?.
答:
植物性食物的
硒含量
决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的
富硒
茶可以用来补硒。
含硒
丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而
水果
和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜...
一个人一天应该摄入补多少
含量
的
硒
呢
答:
生活中硒的主要来源 大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨斗鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、鸡蛋黄、富硒茶、
富硒水果
、富硒蔬菜、富硒大米、富硒矿泉水、富硒大豆、硒盐、富硒食用油、富硒中药材、补硒保健品等。动物和植物
含硒量
受地区土壤中
含硒含量
有重大...
一个人每天正常应该补多少
含量
的
硒
呢?
答:
由于中国72%的土壤中缺硒,在天然食品中,作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷类作物
硒含量
均低于40 μg/kg,国人日常的硒摄入量低于世界卫生组织推荐的50 μg的最低摄入量,日硒摄入量只有30~45 μg,低于日本、加拿大、美国等国家。而
富硒
大米、100微克(富硒玉米粉)、动物内脏、鱼类、海鲜、...
富硒
水稻的国家
标准
是什么?
答:
硒是人体需要的一种微量元素,因此,必须而且量很小。因此,在我国除东北等少数地方土壤缺乏硒而容易导致人体摄入的食品中缺硒而致病(克山病)。绝大多数的地方,土壤都不缺硒,因此,没有硒的强制性
标准
,仅在推荐性标准GB/T22499-2008
富硒
稻谷中,对富硒大米定义是40-300微克/千克 300的上限。而...
含硒
的食品(蔬菜和
水果
)都有哪些谢谢
答:
需要指出的是,食品中
硒含量
高,并不等于人对其吸收就高。一般而言,人对菌类有机硒的利用率较高,可以达到70%-90%,而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低,只有70%左右。因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品,如
富硒
酵母及富硒大蒜等。另外,多吃
水果
,蔬菜等富含维生素a、c、e的食品有...
富硒水果
的价值
答:
世界营养学家、生物化学会主席,巴博亚罗拉博士称:硒是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面保护,我们不应该在生病时才想到它。 硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素;广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明:巴马土壤、谷物中的
硒含量
高于全国平均...
富硒
水稻的国家
标准
是什么?
答:
硒最高膳食摄入量 :400 预防辅助治疗 肝病 :250—400 肿瘤放化疗期间 :600—800 肿瘤恢复期 :300—400 病人长期维持量 :250—300 生活中硒的主要来源 大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨斗鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、鸡蛋黄、富硒茶、
富硒水果
、...
含硒
高的食物有哪些?
富硒
食品是什么
答:
1.天然
富硒
食品:这些食品生长在
富含硒的
土壤中,自然积累了较高的硒元素,如某些地区的谷物、蔬菜、
水果
等。2.人工富硒食品:通过人工方式在食品中添加适量硒元素,以确保食品中的
硒含量
达到一定的
标准
。如人工培育的富硒酵母等。三、富硒食品的重要性 硒是人体必需的微量元素之一,具有抗氧化、增强免疫...
富硒水果
那种
水果含硒
最多
视频时间 00:32
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