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寒性体质多吃什么蔬菜水果
为
什么
冬天会特别想吃东西
答:
当人体感觉寒意时,大脑就会下达指令,设法让身体加温,这时会不自觉去寻找糖类、淀粉类等很容易迅速转换成能量的食物。但是,大脑很好骗,一样是想吃东西,选择热量较低的食物、或是多咀嚼几次,也可以降低大脑对食物的渴望。所以,不妨准备一些低热量零食,像是无糖口香糖,
蔬菜
棒、热量较低的
水果
如番...
怎样才能怀孕
答:
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以
多吃
富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜
蔬菜水果
,为受孕做好营养储备。 5、排卵期同房 女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。 6、控制同房...
男人吃韭菜鸡蛋能补肾吗
答:
男人吃韭菜鸡蛋可以起到补肾的作用,但是作用有限。具有补肾温阳,益肝健胃,行气理血,润肠通便等功效。但要注意的是中医认为韭菜“益阳”,但这并不是“壮阳”的意思。一般人群均能食用。 适宜便秘、产后乳汁不足女性、
寒性体质
等人; 多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜...
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