生活中吃那些食物对头发比较有好处,比如掉发,干枯,发硬?答:回答:病情分析: 你好,引起脱发的原因较多,其中较为重要的原因为:雄激素分泌旺盛、油脂分泌旺盛、精神压力大、营养不良。 意见建议:给予以下建议:1、保持心情舒畅,避免精神压力过大。2、注意卫生,勤洗发,选择合适的洗发剂,洗头的间隔最好是2-5天。3、进食富含铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,...
什么坚果对头发好答:有益头发生长类的坚果有:核桃,板栗,松子,榛子,杏仁,开心果等,此类食物不仅对头发有好处,而且还可以健脑补肾。 问题六:什么干果吃对头发好 像核桃、杏仁、松仁、黑芝麻之类的干果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,因为干果属于油性的,多吃容易消化不好,甚至长痘;其次,洗头的次数不要多!头发分泌的油脂可以...