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小米粥的步骤和做法
营养早餐
粥的做法
答:
食材:胚芽大米适量,胡萝卜一段,油菜一棵,盐少许,香油几滴。
做法
:1. 胚芽大米淘洗干净后浸泡10分钟。2. 锅中加入足够的水,煮沸后放入胚芽大米,中小火煮开后转小火。3. 将油菜和胡萝卜洗净切末,加入锅中。4. 煮至米粒完全膨胀、粘稠时,加盐调味,滴入香油即可。三、【红枣枸杞
小米粥
】食...
海参
小米粥的做法
是什么?营养吗?
答:
海参
小米粥的做法
准备食材:海参 3只,小米 120g,花生 60g,适量食盐,适量姜 第一步先把小米和花生米淘洗干净,加水煮至稍浓稠,再把姜切丝 第二步趁煮粥的期间把海参焯水 第三步把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 第四步继续煮大约10分钟左右,在关火前撒上适量的盐即可 关于海参的吃法、...
山药粥怎么做才好吃?
答:
山药
粥的做法
如下:糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上豆浆可以自己做,也可以直接豆浆粉冲泡或购买山药洗净削皮切成小块,上锅蒸蒸熟后用勺子压成泥锅中倒入糯米和大米倒入豆浆和清水中火煮开转小火后不停搅拌,待米变得绵软倒入山药泥和冰糖,不停地搅拌煮到浓稠即可放入红枣或枸杞食用山药粥的烹饪技巧1...
南瓜
小米
糊破壁机
的做法
答:
破壁机南瓜
小米
糊
的做法
如下:1、南瓜去皮切小丁,小米洗净。2、南瓜、小米、冰糖加入破壁料理机玻璃杯中,加清水至1200ml刻度处。按下米糊键,二十多分钟后南瓜小米糊制作完成。
老南瓜
小米粥的做法
答:
老南瓜
小米粥的做法
老南瓜小米粥是一道养胃又营养的传统粥品,结合了南瓜的甘甜和小米的细腻,口感丰富,具有很高的营养价值。以下是详细的
制作方法
:所需材料:1. 老南瓜:300克 2. 小米:100克 3. 水:1000毫升 4. 糖:适量(可选)所需工具:1. 锅一个 2. 勺子一个
步骤
:前期准备:将老...
南瓜
小米粥
怎么煮
答:
小米南瓜粥 2. 小米洗净,放适量水大火煮开转小火至小米煮熟。3. 南瓜切块放少许水煮熟。4. 煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁。5. 打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中,放入冰糖,再次煮沸即可。
做法
三编辑 所需食材 南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。制作
步骤
1.把
小米和
大米一...
土豆小米粥怎么做,土豆
小米粥的做法
答:
100g 大米 50g 辅料 土豆 适量 水 适量
步骤
1.
小米
适量 2.用水淘洗干净 3.土豆切块 4.大米适量 5.淘洗好的大米放锅中加适量水 6.土豆小米也一起放入锅中 7.之后加两层盖子 8.选择煮粥煎半小时就好 9.煮好的粥,都喝两碗了 扩展 首先土豆可以补充营养,利水消肿。土豆含有丰富的维生素及...
银耳莲子百合
小米粥
怎么做如何
答:
银耳莲子百合
小米粥的做法步骤
1. 银耳泡发,去蒂撕成小朵。2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。3. 干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。4. 汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。5. 放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。6. ...
南瓜
小米粥
放盐还是放糖
答:
根据个人口味添加。有些人喜欢吃甜食,熬
小米
南瓜
粥的
时候可以放糖调节口味,将南瓜粥做成甜粥食用,有些人喜欢吃咸食,熬小米南瓜粥时可以放盐调节口感,做成咸粥食用,但是,不管是甜粥还是咸粥都需要适量添加。
南瓜大
米粥的做法
家常做法
答:
【大米南瓜
粥
】食材配料:大米100克,南瓜500克,清水1300毫升。
做法步骤
:1、清水烧开,放入淘洗好的大米,开始煮粥。可以用煮锅放炉灶上煮粥,也可以用电饭锅来做。如果是早上喝,可以晚上放电饭煲里预约早上熟。2、南瓜去皮,切成薄片,放到锅中蒸熟,切成薄片的南瓜很快就能蒸熟了。早餐喝南瓜粥,...
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