11问答网
所有问题
当前搜索:
小腿肚发硬是怎么回事
小腿肚
很粗,软软的,抖动的起来,但是绷紧了就变得很硬,请问是水肿腿还是...
答:
另外,一些针对腿部的肌肉锻炼能增加肌肉强度、改善肌肉线条,也是很好的方法。如提踵,活动脚尖、深蹲,拉伸大
小腿
肌肉是很好的肌肉锻炼。肌肉锻炼放在跑步前面,这样能更有效的燃脂。最后,在改善肌肉型腿的时候,不要忘了它
是怎么
形成的。因此,一方面要在运动后充分放松肌肉,另一方面,也要维持一定的...
感觉
小腿
的肌肉紧绷,而且感觉很重,
是怎么
一
回事
?
答:
缓解方法:■想放松腿部肌肉,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,三五天就差不多可以调整过来了。■按摩
小腿
肌肉,能使因为你长久...
小腿发
胀变
硬怎么
办?
答:
适时的休息一下,让肌肉放松放松。休息时,把脚放高处,坐低处这样。
小腿肚
肌肉僵硬
答:
晚上用热水泡20分钟的
小腿
,再把腿垂直放到墙上躺在床上敲打小腿,两天就见效
小腿
外侧肌肉在走路后疼痛、
发硬
,是什么原因?
答:
平时缺少煅炼,无大碍
小腿肚子
酸胀双腿发沉
答:
特别是走路一多,这种症状就更明显。有时休息休息就会好点。去医院做了检查,大夫给开了些活血化瘀的药,可吃了也不
怎么
见效。那么
小腿肚子
酸胀双腿发沉一般都是什么原因引起的呢?一、引起的原因1.中医认为是肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅...
小腿
上有硬疙瘩 是什么原因
答:
1
腿肚子
上可能是静脉曲张 2女性比男性易患本病,患病年龄30~70岁之间。3病因导致下肢静脉曲张的原因很多,最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张,其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。4另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(PDVI),因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全,多表现出浅表静脉的...
睡觉起来
小腿肚
疼
怎么回事
答:
睡觉起来发生了
小腿肚子
疼,主要是由于以下的原因导致:一、由于前日的运动量过大或者是长期的不运动,造成了下肢的血液循环不畅而诱发出现的小腿部位的疼痛。二、由于夜晚受到了风寒的刺激,然后诱发出现了肌肉痉挛,导致血液循环变差,甚至是发生疼痛以及腿部僵硬等不适症状的出现。三、由于风湿性关节炎...
孩子
小腿肚
肌肉很
硬是
病吗?
答:
看看是不是整个身上的肉都结实,不然还是找医生看看。
为什么我的
小腿
上有一团肉,而且还硬帮帮的
答:
1先站在离墙壁1米左右的地方,然后将手肘靠到墙上,脚跟始终不能离地.这个过程坚持5分钟为一组,每天做三组吧!2.掂起脚尖,再放下来.不断重复就可以了,做25次为一组,每天三组,每做完一组就揉一揉自己的
小腿肚
.3.多敲打按摩,做拉伸运动,上楼梯不要一步只踩半只脚在梯上 4.每天睡前...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜