11问答网
所有问题
当前搜索:
小腿肚子发紧发硬怎么回事
半夜
小腿
抽筋是
怎么回事
?半夜小腿肌肉疼怎么办?
答:
那么,怎么才能在抽筋时,快速消除抽筋呢?一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾:1、扳起脚趾,翘起脚板,迅速缓解疼痛。具体做法是:用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。2、用双手使劲按摩
小腿肚子
。其实,还有更简单的...
请问早晨起床
小腿为什么
会抽筋,原因是什么?
答:
要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。方法之二:按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面。
小腿
抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用...
小腿
麻是什么原因引起
答:
坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大
小腿
、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症。 坐骨神经痛的发病原因是多种多样的,最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。其它则可能由脊椎结核、椎管肿瘤(原发或继发)、下腰部广泛性的...
孩子总是
小腿
抽筋是
咋回事
?
答:
抽筋叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,影响睡眠。当发现孩子腿抽筋时,要及时找对原因加以处理。一般来说,宝宝腿抽筋的原因有以下三点:一是外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或...
我的
小腿肚子
上有很大块肌肉,要
怎么
瘦
答:
3、紧缩小腿肌肉。 握住椅把或桌角,进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次
小腿肚子
半夜经常疼,小腿肚子还很硬,有点像肌肉块,请问
怎么回事
? 处于青春期腿肚子及关节各处有疼痛感提示应加强营养了,青春期是人体第二次发育的阶段...
最近
小腿肚子
老是酸痛,会不会变粗壮?
答:
1、因缺钙而引起的抽筋导致
小腿
酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.2、因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在...
小腿为什么
有抽筋现象
答:
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使
小腿
某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策...
小腿
前面疼是
怎么回事
答:
三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 ***
小腿肚子
,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚...>> 问题二:小腿前面的肌肉疼,
怎么回事
我...
腿抽筋是什么原因
答:
三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 ***
小腿肚子
,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引...
小腿
总抽筋是
怎么回事
?
答:
三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩
小腿肚子
,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。 平时...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜