谢谢大家了,一个武术爱好者的问题,满意答案,现金酬谢答:下面说一下武术的分类 门派 中国武术门派、套路众多,蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》,拳种部分有46节计75种、器械部分有27节,可见其众多纷繁。事实上,在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部,又有许多支派,各支派中某一套路如有显著特色,又可能发展为新的支派。在四大派之外...
武当内功心法答:二、罗汉练气(原文发表于《少林与太极》2003年10期)自从“罗汉七式”发表后,不少读者来信要求作进一步功法介绍,为此整理出“少林罗汉练气开合内劲桩”简称“罗汉桩”,本桩练气开合,增生内劲,在晚上月光下练功时,双手十指做抱球拉练,会看到丝光出现。此功对打通小周天能收到事半功倍之效,并可治失眠,肠胃炎,...